Содержание
- 2. Книги по дзюдо из Японии. Это учебник по борьбе лёжа от известного японского мастера дзюдо и
- 3. Книги по дзюдо из Японии. Глава 1.NEWAZA Basic Exercises. Перемещение на спине, защита на спине, упражнения
- 4. Книги по дзюдо из Японии. Глава 2.NEWAZA Uchikomi-Drills. В данной главе представлены тренировочные парные упражнения помогающие
- 5. Книги по дзюдо из Японии. Глава 3.Osaekomi Uchikomi Around the World. Раздел удержания. Все виды удержаний.
- 6. Книги по дзюдо из Японии. Глава 4. Attacks from the Hikikomi Position. Данная глава посвящена атакующим
- 7. Книги по дзюдо из Японии. Глава 5. Attacks to Turtle Defense. Данная глава посвящена атакующим действиям
- 8. Книги по дзюдо из Японии. Глава 6. Kasuga Lock. Здесь представлены перевороты и атакующие действия в
- 9. Книги по дзюдо из Японии. Глава 7. Sode-Kuruma-Jime. В этой главе разбирается только один вид удушающего
- 10. Книги по дзюдо из Японии. Глава 8.Komlock. В этой главе разбирается захват локтевого сустава подмышку. Данный
- 11. Книги по дзюдо из Японии. Глава 9.Transition from Tachiwaza into Newaza. Данная глава посвящена переходу от
- 13. Скачать презентацию