Содержание
- 2. КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ - это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия.
- 3. Способность к дифференцированию параметров движений обуславливает высокую точность и экономичность пространственных (углы в суставах), силовых (напряжение
- 4. Способность к реагированию - позволяет быстро и точно выполнять целое, кратковременное движение на известный или неизвестный
- 5. Способность к перестроению двигательных действий - быстрота преобразования выработанных форм движений или переключение от одних двигательных
- 6. Способность к согласованию - соединение, соподчинение отдельных движений и действий в целостные двигательные комбинации.
- 7. Способность к равновесию - сохранение устойчивости позы в статических положениях тела, по ходу выполнения движений.
- 8. Способность к ритму - способность точно воспроизводить заданный ритм двигательного действия или адекватно варьировать его в
- 9. Вестибулярная устойчивость - способность точно и стабильно выполнять двигательные действия в условиях вестибулярных раздражений (кувырков, бросков,
- 10. Произвольное расслабление мышц - способность к оптимальному согласованию расслабления и сокращения определенных мышц в нужный момент.
- 12. Скачать презентацию