Содержание
- 2. Закаливание – система процедур способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. Принципы: - систематичность; -
- 3. Основные факторы закаливания
- 4. В О З Д У Х
- 5. Важнейшим условием эффективности закаливания на открытом воздухе является ношение одежды, соответствующей погодным условиям. Одежда должна допускать
- 6. С О Л Н Ц Е
- 7. Лучшее время для приема солнечных ванн – с 8 до 11 часов утра. Загорая, следует закрывать
- 8. Водные процедуры ОБТИРАНИЕ ОБЛИВАНИЕ КУПАНИЕ
- 9. Обтирание – самое простое и доступное средство, с него и нужно начинать закаливание водой. Быстро за
- 10. Обливание – более сильное средство закаливания. В этом случае начальная температура воды – 33гр. а затем
- 11. К У П А Н И Е Купаться в открытых водоемах любя все. Помните! 1.Купаться можно
- 12. Примерная таблица закаливающих процедур.
- 13. Разумное применение всех указанных средств воздействия на организм детей, правильное их сочетание с учетом состояния здоровья
- 15. Скачать презентацию