Содержание
- 2. 90 дней учёта финансов Данная привычку нужна для учёта и анализа трат. Чтобы в дальнейшем выяснить
- 3. «60 дней без лифта» Ввиду некоторых причин не могу в данный момент ходить в тренажёрный зал.
- 4. Я делаю гимнастику для лица каждый день Решила возобновить каждодневные упражнения для лица. Я так увлеклась
- 5. Написать статью по использованию Интернет - технологий в образовании В статье рассмотрим интернет - технологии. Интернет
- 6. Я делаю гимнастику для лица каждый день Решила возобновить каждодневные упражнения для лица. Я так увлеклась
- 7. Прокачать гончарный навык У меня есть увлечение - керамика, а если конкретнее, то работа на гончарном
- 8. Разобрать свой Телеграм-архив Я в Телеграме подписана на много каналов, куда скидывают бесплатно курсы, тренинги, статьи,
- 10. Скачать презентацию
Слайд 290 дней учёта финансов
Данная привычку нужна для учёта и анализа трат. Чтобы
90 дней учёта финансов
Данная привычку нужна для учёта и анализа трат. Чтобы
Для учёта буду использовать приложение и браузерную версию CoinKeeper. Довольно удобно, так как приложением можно пользоваться с телефона сразу в магазине или транспорте, чтобы ничего не забыть. Так как донести чеки до дома, не потерять и не забыть внести в таблицу - довольно сложный процесс. Хотя выход для тех, для кого бесплатной версии CoinKeeper недостаточно, а на платную не хочется раскошеливаться. Хотя, я уверен, что есть другие бесплатные приложения, которые хорошо справятся с этой задачей, если нашли такое - напишите внизу.
Критерий завершения
выработана привычка вести учёт всех денежных средств
Личные ресурсы
желание, воля, руки, голова
Экологичность цели
учитываем средства - анализируем – богатеем
Слайд 3«60 дней без лифта»
Ввиду некоторых причин не могу в данный момент ходить
«60 дней без лифта»
Ввиду некоторых причин не могу в данный момент ходить
На протяжении 90 дней я должен выработать устойчивую привычку игнорировать лифты и ходить только по лестнице.
Не смотря, на то, что я живу на 11 этаже, думаю, эта задача мне по силам. Главное, не забывать отмечаться здесь. Начинаю сегодня, о пройденном дне отмечаюсь завтра (то есть на следующий день).
Ещё нужно не забывать выходить из дома раньше и планировать чуть больше времени на дорогу, так как на ходьбу по лестнице уходит больше времени, чем на лифт.
Критерий завершения
выработана привычка ходить только по лестнице
Личные ресурсы
желание, силы, воля, ноги
Экологичность цели
становимся сильнее, выносливее и стройнее
Слайд 4Я делаю гимнастику для лица каждый день
Решила возобновить каждодневные упражнения для лица.
Я делаю гимнастику для лица каждый день
Решила возобновить каждодневные упражнения для лица.
Проблема еще и в том, что мне как-то постоянно не хватает на эту тему времени. Находятся дела, которые мне кажутся наиболее важными, срочными. Поэтому с сегодняшнего дня приоритетной целью становится именно моя внешность. На улице лето, солнце, воздух, а главное сейчас начнется пора фруктов отечественного происхождения. И вот всем этим надо активно пользоваться.
Критерий завершения
30 дней без перерыва
Личные ресурсы
я, мое время, работа над собой
Экологичность цели
без комментариев
Слайд 5Написать статью по использованию Интернет - технологий в образовании
В статье рассмотрим интернет
Написать статью по использованию Интернет - технологий в образовании
В статье рассмотрим интернет
Критерий завершения
статья написана и опубликована
Слайд 6Я делаю гимнастику для лица каждый день
Решила возобновить каждодневные упражнения для лица.
Я делаю гимнастику для лица каждый день
Решила возобновить каждодневные упражнения для лица.
Проблема еще и в том, что мне как-то постоянно не хватает на эту тему времени. Находятся дела, которые мне кажутся наиболее важными, срочными. Поэтому с сегодняшнего дня приоритетной целью становится именно моя внешность. На улице лето, солнце, воздух, а главное сейчас начнется пора фруктов отечественного происхождения. И вот всем этим надо активно пользоваться.
Критерий завершения
30 дней без перерыва
Личные ресурсы
я, мое время, работа над собой
Экологичность цели
без комментариев
Слайд 7Прокачать гончарный навык
У меня есть увлечение - керамика, а если конкретнее, то
Прокачать гончарный навык
У меня есть увлечение - керамика, а если конкретнее, то
Я уже составила себе свой личный план для поднятия скилла, с вдохновением на данном этапе всё нормально, но т.к. периодически на меня нападают лень, апатия и прокрастинация (2 раза пила чай, прежде чем начать оформлять тут всё), то для доп.стимула я решила создать цель здесь. Надеюсь, я со всеми задачами справлюсь, и ощущение бессмысленности бытия не затянет меня в свои лапы.
Критерий завершения
Выполнение всех заданий цели
Личные ресурсы
Время и информация
Экологичность цели
Улучшение навыков, получение новых знаний и умений
Слайд 8Разобрать свой Телеграм-архив
Я в Телеграме подписана на много каналов, куда скидывают бесплатно
Разобрать свой Телеграм-архив
Я в Телеграме подписана на много каналов, куда скидывают бесплатно
Решила поставить себе цель, чтоб изучить материалы пока они актуальны и полезны.
На момент постановки цели там 147 ссылок. Хочу разобрать под 0.
Но не факт что не буду докидывать туда новые ссылки.
Успехов мне в этом деле)
Критерий завершения
Все материалы прочитаны и отсортированы
Личные ресурсы
Время, интернет, целенаправленность
Экологичность цели
Завершить незавершенное - экологично