Как сохранить здоровье ребенка

Результаты анкетирования
Всего опрошенных 43 человека: 20 человек -5 класс,
23 человека-6 класс.
Вопросы анкеты:
Занимаешься ли ты спортом? Каким?
Каким видом спорта ты хотел бы заниматься?
Нравятся ли тебе уроки физкультуры?
Каким образом дома ты стараешься укреплять здоровье?
Как ты считаешь, что может причинить вред твоему здоровью?

Занимаешься ли ты спортом? Каким?
«да» - 18 человек, «нет» -26 человек
Каким видом спорта занимаешься?
Хоккей- 7
Гимнастика -5
Лыжи -4
Самбо – 4
Футбол - 6

Каким видом спорта ты хотел бы заниматься?
Лыжи -12человек
Плавание -11 человек
Баскетбол – 6 человек
Волейбол – 6 человек
Теннис – 8 человек
Стрельба – 2 человек
Коньки – 2 человек
Гимнастика – 1 человек
Никаким – 6 человек

Нравятся ли тебе уроки физкультуры?
«да» -40 человек , «нет» - 3 человека
Каким образом дома ты стараешься укреплять здоровье?
Катаюсь на лыжах -16чел.; гуляю на свежем воздухе – 26 чел.; чищу зубы, умываюсь – 12 чел.;
Чищу снег -1 чел.; хожу за водой -1 чел.; танцую - чел.; закаляюсь в ванной -1 чел.; отжимаюсь, пью лекарства -1 чел.; поднимаю гантели -1 чел..

Зимние холода - 31
Курение -24
Вино – 12
Наркотики -5
Сухарики, чипсы, жевательная резинка - 6
Пыль - 4
Компьютер 2
Пить холодную воду – 2
Сотовый телефон – 1
Пища с консервантами – 1
Кока – кола – 1
Сидеть дома -1
Как ты считаешь, что может причинить вред твоему здоровью?

Цель собрания -
укреплять здоровье
ребенка в семье и школе.

Задачи:
Выявить основные причины губительного воздействия на здоровье учащихся.
Показать огромное значение занятия физкультурой и спортом при переходе ребенка на среднюю ступень обучения.
Спланировать совместную деятельность родителей и учащихся по формированию здорового образа жизни.

Вопросы для обсуждения:
Отношение семьи и ребенка к физкультуре.
Спортивные кружки и секции в школе,
степень эффективности.
Питание учащихся в школе.
Режим дня ребенка
Двигательная активность учащихся

Причины «антиздоровья»
Низкая двигательная активность учащихся
Негативное отношение к урокам физкультуры
Игнорирование занятие спортом
Перегруженность домашними заданиями
Компьютер, телевизор, сотовые телефоны
Неполноценное питание
Неэффективная диспансеризация детей
Вредные привычки (курение, токсикомания, алкоголь, наркотики, переедания)

Признаки слабого физического здоровья
Нервные потрясения.
Стрессы.
Головные боли, боли в животе.
Плохое настроение
Шум в ушах, повышение кровяного давления.
Сонливость, раздражительность, злость.
Апатия.
в результате чего:
- уход «в себя»;
- нежелание трудиться;
- отсутствие желания учиться (большое количество плохих оценок)

Факты.
Минимальная норма количества шагов за день для человека-10000 шагов. Современный человек с натяжкой делает половину.
12-13 ЛЕТ ПОВЫШАЕТЬСЯ ДАВЛЕНИЕ ДО 130/80 ММ.Р.СТ.
Если родители имепют избыточный вес - 60-80% детей имеют его тоже.
Школьник должен делать ежедневно 23-30 000 шагов.
Дети разведенных родителей чаща болеют гипертонией.
51% детей вообще не бывают на улице по возвращению из школы; 73% школьников не делают перерывов между приготовлениями уроков.30-40% детей имеют избыточный вес.
Частота пульса на 20 % выше у людей, не занимающихся спортом