Мифы и правда о молоке

витамин А
кальций
Витамин В 12
аскорбиновая кислота

Это я!
иммунитет

Молоко – очень популярное средство от простуд. Верно ли это?
да
нет
кашель
высокая температура

Полезно или нет?

Это интересно!!!
БЫВАЕТ ЛИ ПТИЧЬЕ МОЛОКО?

- если купили молоко у малознакомых людей, то его обязательно нужно прокипятить.
- перед сном полезно выпить стакан тёплого молока – индийские лекари считают, что в тёмное время суток молоко особенно полезно;
- не запивайте молоком еду, употребляйте его через 2 часа после приёма пищи;
- хорошо, если молоко и молочные продукты составляют 1/3 калорийности суточного рациона;