Составляющие здоровья

Здоровье - это состояние полного
физического, психического
и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических дефектов.
(из определения ВОЗ)

Я - МОГУ
Соматическое здоровье
Физическое здоровье
Я - ХОЧУ
Психическое здоровье
Я - ДОЛЖЕН
Нравственное здоровье
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ

Законы обучения
Мозг
Восприятие и запоминание
Эмоциональность
Произвольное внимание

Классификация факторов, влияющих на здоровье школьников

Классификация факторов, влияющих на здоровье школьников

Классификация факторов, влияющих на здоровье школьников

Состояние здоровья

Анализ заболеваемости учащихся по параллелям

Занятость учащихся школы
в спортивных секциях

Стрейчинг для мышц шеи и головы
Запрокинуть голову назад и повернуть лицо в сторону. Медленно считаем до 10, дыхание свободное. Повторить 2-4раза в одну и другую сторону..

Стрейчинг для мышц шеи и головы
Повернуть голову в сторону и подтянуть подбородок к плечу. Медленно считаем до 10, дыхание свободное. Повторить 2-4раза в одну и другую сторону.

Стрейчинг для мышц шеи и головы
Наклонить голову и шею в бок, тянутся ухом к плечу. Медленно считаем до 10, дыхание свободное. Повторить 2-4раза в одну и другую сторону.

Стрейчинг для мышц шеи и головы
Медленно опускаем голову вперёд, подбородок
пытаемся прижать к груди. Медленно считаем до
10, дыхание свободное. Повторить 2-4раза.

Поднимите обе руки вверх.
Захватите запястье правой руки
левой рукой и потяните запястье в
левую сторону. Слегка наклоните
туловище влево. Зафиксируйте позу
до счета 10.
Стрейчинг для мышц рук и спины

Стрейчинг для мышц спины
Сидя опускаем руки вниз.
Делаем круглую спину типа
«кошечки». Медленно считаем
до 10, дыхание свободное.

Урок физкультуры с оздоровительной направленностью в 4 «Б» классе.

Упражнения для глаз