Терморегуляция организма. Закаливание

ТЕМА «ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ ОРГАНИЗМА. ЗАКАЛИВАНИЕ

МЫ УЗНАЕМ:
Сущность и способы терморегуляции, ее рефлекторные механизмы;
Механизм закаливания и способы закаливания;
Как оказывать первую помощь при тепловом и солнечном ударах и переохлаждении.

?
В теле человека за 1 час образуется столько тепла, сколько нужно, чтобы вскипятить 1 л ледяной воды. И если бы тело было непроницаемым для тепла футляром, то уже через час температура тела поднялась бы примерно на 1,5 , часов через 40 достигла бы точки кипения воды. Во время тяжелой физической работы образование тепла увеличивается еще в несколько раз. И все же температура тела не меняется.
Как вы думаете, почему?

ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ -
это уравновешивание процессов образования и отдачи тепла в организме.
Прием пищи
Мышечная работа
«холодная дрожь»
Образование тепла
Отдача тепла
Испарение
Теплообмен
теплоизлучение

РЕГУЛЯЦИЯ ТЕПЛООТДАЧИ КРОВЕНОСНЫМИ СОСУДАМИ КОЖИ.
ЗАПОЛНИТЕ ТАБЛИЦУ:

? ОПЫТ ДОКТОРА Ч.БЛЭГДЕНА
Вместе с несколькими друзьями и собакой он провел 45 мин в сухой камере при температуре + 126 без последствий для здоровья. В тоже время кусок мяса, взятый в камеру оказался сваренным, а холодная вода, испарению которой препятствовал слой масла, нагрелась до кипения.

Условия
терморегуляции
Благоприятствующие
Сухой воздух.
Умеренная температура среды. Чистота кожи.
- Правильно подобранная одежда
Затрудняющие
Высокая влажность воздуха.
Низкая или высокая температура среды.
- Воздухонепроница-емая, слишком холодная одежда.

ПЕРЕГРЕВАНИЕ
Тепловой удар
Общее перегревание организма, температура тела 39-40
Солнечный удар
Перегревание головы

РЕШИТЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАДАЧИ:
1.Действие алкоголя на организм вызывает расширение сосудов. Какой человек, трезвый или пьяный, быстрее замерзнет на морозе?
2.Человек в умеренном климате носит одежду соответственно погоде. Однако жители Средней Азии в самую большую жару ходят в теплых ватных халатах. Дайте объяснение этому явлению.
3. Развитие лихорадочного состояния часто сопровождается дрожью и ощущением холода(ознобом). Объясните эти симптомы на основе представления о механизме терморегуляции.

ВЫВОДЫ:
Кожа – главный орган терморегуляции;
Терморегуляция – это процесс уравновешивания теплообразования и теплоотдачи в соответствии с условиями внутренней и внешней среды.
Образование и отдача тепла регулируется рефлекторно и гуморально.

?
Почему одному человеку, чтобы простудиться, достаточно ступить ногой на холодный пол, а другой может купаться зимой в проруби и прекрасно себя чувствовать; один работает на поле под лучами палящего солнца, другой изнемогает от жары, если начинает припекать?

Принципы закаливания
индивидуальность
постепенность
систематичность

ПРИРОДНЫЕ ФАКТОРЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА
ЗАПОЛНИТЕ ТАБЛИЦУ: