Правила работы с компьютером

Слайд 2


Мы используем компьютер
для…

Образования
(ищем новую информацию,
оформляем сообщения и
рефераты)

Развлечение
(игры, фильмы,

Мы используем компьютер для… Образования (ищем новую информацию, оформляем сообщения и рефераты)
музыка)

Общение
(работа с
электронной почтой,
общение через соц.
сети, скайп)

Слайд 3


Работать за компьютером нужно только при хорошем освещении.

Правило 1

Работать за компьютером нужно только при хорошем освещении. Правило 1

Слайд 4


Правило 2 и 3

Расстояние от глаз до монитора не должно быть

Правило 2 и 3 Расстояние от глаз до монитора не должно быть
меньше 60 см!
В процессе работы и игры на компьютере нужно сидеть ровно, держать спинку прямо, ногу согнуты в коленях под углом 90 градусов, ступни опираются на пол.

Слайд 6

Без отдыха нельзя сидеть дольше 10-15 минут в день.

Правило 4

Без отдыха нельзя сидеть дольше 10-15 минут в день. Правило 4

Слайд 9


Правило 5

Работу с компьютером совмещай с физическими упражнениями и играми.

Правило 5 Работу с компьютером совмещай с физическими упражнениями и играми.

Слайд 10


Упражнения для головы и шеи

Упражнения для головы и шеи

Слайд 11


Упражнения для кистей рук

Упражнения для кистей рук

Слайд 12


Упражнения для корпуса

Упражнения для корпуса
Имя файла: Правила-работы-с-компьютером.pptx
Количество просмотров: 63
Количество скачиваний: 0