Содержание
- 2. «Если хочешь быть здоров – закаляйся»
- 3. Если правильно закаляться, можно: - укрепить здоровье; - повысить иммунитет; -физические способности. Закаленный человек меньше болеет
- 4. Все виды закаливания можно разделить на три группы: закаливание воздухом, закаливание солнцем и закаливание водой.
- 5. Закаливание воздухом Закаливание воздухом, или по-другому аэротерапия – это воздушные ванны, прогулки на свежем прохладном воздухе.
- 6. Закаливание солнцем Закаливание солнцем повышает устойчивость организма, тонизирует почти все его функции, стимулирует выработку витамина D.
- 7. Закаливание водой Закаливание водой – это процедура, при которой выполняется воздействие прохладной водой на тело человека.
- 9. Скачать презентацию