Слайд 2«Если хочешь быть здоров – закаляйся»
![«Если хочешь быть здоров – закаляйся»](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1156613/slide-1.jpg)
Слайд 3Если правильно закаляться, можно:
- укрепить здоровье;
- повысить иммунитет;
-физические способности.
Закаленный
![Если правильно закаляться, можно: - укрепить здоровье; - повысить иммунитет; -физические способности.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1156613/slide-2.jpg)
человек меньше болеет и меньше мерзнет.
Слайд 4Все виды закаливания можно разделить на три группы: закаливание воздухом, закаливание солнцем
![Все виды закаливания можно разделить на три группы: закаливание воздухом, закаливание солнцем и закаливание водой.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1156613/slide-3.jpg)
и закаливание водой.
Слайд 5Закаливание воздухом
Закаливание воздухом, или по-другому аэротерапия – это воздушные ванны, прогулки на
![Закаливание воздухом Закаливание воздухом, или по-другому аэротерапия – это воздушные ванны, прогулки](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1156613/slide-4.jpg)
свежем прохладном воздухе. Это самый простой и доступный способ закаливания. Очень важно гулять там, где воздух чистый: в парках, лесах, вдали от оживленных трасс.
Слайд 6Закаливание солнцем
Закаливание солнцем повышает устойчивость организма, тонизирует почти все его функции, стимулирует
![Закаливание солнцем Закаливание солнцем повышает устойчивость организма, тонизирует почти все его функции,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1156613/slide-5.jpg)
выработку витамина D. Однако, при закаливании солнцем нужно быть осторожным, чтобы не получить солнечный ожог.
Слайд 7Закаливание водой
Закаливание водой – это процедура, при которой выполняется воздействие прохладной водой
![Закаливание водой Закаливание водой – это процедура, при которой выполняется воздействие прохладной](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1156613/slide-6.jpg)
на тело человека. При закаливании водой начинается интенсивная циркуляция крови в организме, активизируется иммунная система.