Здоровье и образ жизни

Человек – существо биосоциальное
Человек является неотъемлемой частью живой природы
Человек является частью социальной среды (человеческого общества)
Т.Е. на человека оказывает влияние природная и социальная среды

Докажите, что человек – это часть природы

Природная среда
Дает человеку здоровье
Дает материал для трудовой деятельности
Воздействует на человека

Социальная среда
Общение с другими людьми
Приобретение вредных привычек
Изменение поведения

Здоровье -
Состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

Физическое здоровье
Состояние органов и систем органов, жизненных функций организма

Психическое здоровье
Состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием

Социальное здоровье
Система мотивов и ценностей, регулирующих поведение

Оценка состояния здоровья
Уровень работоспособности
Социальная активность
Способность противостоять обстоятельствам жизни
Способность адаптироваться в ОС

Образ жизни –
способ жизнедеятельности людей в общественных условиях
Здоровье
Стиль жизни
Труд, быт, отдых
Культура
Тип питания

Здоровый образ жизни
Поведение, направленное на укрепление здоровья и основанное на гигиенических нормах.
Предполагает совершенствование всех сторон жизни, разумное удовлетворение материальных и духовных потребностей, знание меры своих возможностей.

Приведите примеры полезных навыков и привычек, помогающих сохранить и приумножить здоровье

Лабораторная работа №1
«Оценка состояния физического здоровья»
Учебник С.12-13