Здоровье как главная ценность в рамках акции. Здоровый образ жизни — основа национальных целей развития

Обсуждение
Как вы думаете, что такое здоровье?
Можно ли сказать, что здоровье — это когда у человека ничего не болит?
Здоровье — это когда человек чувствует себя счастливым и довольным?
Здоровье — это когда ты болеешь только раз в год?

З –
Д –
О –
Р –
О –
В –
Ь
Е –
Придумайте по одному слову, которое имеет отношение к здоровому образу жизни

Обсуждение
Что такое
гигиена?

А вы знаете, как правильно нужно мыть руки?
Руки мыть лучше тёплой водой; намыливать руки нужно дважды, особенно тщательно нужно мыть между пальцами,
а ногти чистить специальной щёткой.

А сможете ли вы отгадать загадки?
1) Гладко, душисто, моет чисто.
Нужно, чтоб у каждого было…
2) Костяная спинка, на брюшке щетинка,
По частоколу попрыгала,
Всю грязь повыгнала.
3) Целых тридцать зубков для кудрей и хохолков.
И под каждым зубком лягут волосы рядком.

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
Скажите, кто из вас делает зарядку по утрам?
А какие упражнения
вы делаете?
Обсуждение

Рассмотрите рисунок и найдите предметы, которые помогут вам сделать утреннюю зарядку. Какие упражнения можно выполнить с этими предметами?

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

Обсуждение
Что такое режим дня?
Как вы думаете, зачем нужно соблюдать режим?
РЕЖИМ ДНЯ

Давайте поиграем
Выполните математические действия, получите слова и расставьте их в нужном порядке в соответствии с правильным режимом дня.
Какие важные этапы режима дня мы пропустили?
ПОЛЕ – Е +ДЕНЬ – Е – Ь + ИК =
МЯСО – МЯ + Н =
ПОДА – А + Ъ + ЛЁМ – Л =
КУБ – КБ + ЖА – А + ИН =
КОЗА – КО + РЯДЫ – Ы + КЕ – Е + А =
УШКО – У + ЛАК – К =

Обсуждение
РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Завтрак перед уходом в школу;
второй завтрак в школе (в 10—11 часов);
обед (дома или в школе);
полдник;
ужин (не позднее чем за 2 часа до сна);
за час до сна — кисломолочный напиток.

Давайте поиграем
Давайте попробуем разгадать ребусы. Расскажите, что вы знаете о словах-отгадках. Чем полезны эти продукты?