Здоровое питание

Здоровое питание
Здоровое питание-употребление продуктов с малым количество сахара, соли, искусственных красителей или вкусовых усилителей.

Примеры не здоровой пищи
Алкогольные напитки, любые полуфабрикаты и концентраты, сдобная выпечка, особенно с высоким содержанием сахара, жареные блюда и т.д.

Примеры здоровой пищи
Свежие и замороженные ягоды, фрукты, овощи, каши, рыбные продукты, низкокалорийное мясо