Здоровый образ жизни

Человечество, зная, что каждому из нас дана только одна возможность прожить свою жизнь на планете Земля, издавна решает проблему:
«Как наилучшим образом прожить эту жизнь?».

одни делают открытия

другие поют лучшие песни

Здоровому образу жизни-ДА!
Лени и неподвижности- НЕТ!
третьи всю жизнь проводят наедине с телевизором.…

И каждый по–своему счастлив, … пока здоров. это словосочетание в последнее время слышится очень часто
"Здоровый Образ Жизни"

Это активная и целенаправленная форма поведения, которая обеспечивает сохранение и длительное поддержание психического и физического здоровья.
Здоровый образ жизни.

По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Физическое
здоровье
Психическое здоровье
Нравственное здоровье
Будь здоров!

Характеризуется отсутствием каких-либо функциональных отклонений, гармоничностью физического развития.
Физическое здоровье

Характеризуется нормальным протеканием психических процессов и включает самодостаточность личности, самопонимание, самоприятие, саморазвитие личности в контексте взаимодействия с окружающими людьми в условиях социальных, культурных, экономических и экологических реальностей.
Психическое здоровье

Характеризуется преобладанием в структуре личности гуманистических ценностей: человек, семья, отечество, труд, знания, культура, мир, земля.
Нравственное здоровье

Как сохранить своё здоровье?
Как не допустить в свою жизнь вредные привычки?

Когда у человека много свободного времени, он пытается его заполнить, как может: телевизором, компьютером; появляются заманчивые вредные привычки
Что же больше укрепляет здоровье, чем физкультура и спорт?

Как много в жизни значит спорт –
Прекрасный жизненный аккорд!

Накапливайте и берегите своё здоровье,
учитесь этому у окружающих людей;
занимайтесь любимым делом,
проводите каждую минуту жизни с толком,
с пользой для себя и других!