Автономное существование человека в природе

Восстановите последовательность действий для преодоления страха
Думаю, сосредоточившись на ближайших делах, составлю план действий.
Стану глубоко дышать. Вдох носом, выдох ртом. Успокоюсь.
Скажу в слух: «Всё будет хорошо!».
Удобно сяду, закрою глаза, досчитаю до 30.

Какую одежду нужно выбрать для похода в летнее время?
брюки спортивного типа, рубашка с длинными рукавами, обувь должна быть разношенной, для защиты от солнца нужен головной убор и рюкзак

Выберите варианты правильной и успешной акклиматизации
выспаться, дать организму отдохнуть;
не расслабляться и после приезда сразу же идти знакомиться с окрестностями;
пробовать все экзотические блюда и фрукты, пить сырую воду;
есть привычные для твоего организма продукты, пить кипячёную воду;
заранее не тренироваться, беречь организм от физических нагрузок, экономить энергию, а когда понадобится, сразу напрягать организм на пределе всех своих сил;
приучать свой организм к колебаниям температуры воздуха

Заблудился в лесу
Отстал от группы в
туристическом походе

Вспомни весь
свой маршрут
2. Остановись,
соберись
с мыслями.
Что
делать?
3. Передвигаясь
по лесу, делай
зарубки
4. Ручей
и река
выведут
к людям
5. Хороший
ориентир
шум
транспорта.

Отстав от группы и решая вопрос –
догонять товарищей или остаться на месте,
необходимо учитывать время года, свои физические возможности
. • Если дело происходит зимой утром можно уверенно идти вперёд.
Ведь у тебя, и у твоих друзей – одна лыжня.
• Если уже вечереет, лыжню не видно и нет сил, следует сделать привал,
развести костёр.
• Летом можно разминуться с теми, кто отправился тебе на помощь.
Знай, что тебя будут искать, оставайся на месте.

Если во время движения на маршруте вы заблудились и не можете найти свои следы, то следует:
а) прислушаться к звукам, чтобы потом двигаться подальше от дорог или рек;
б) остановиться и оценить ситуацию, искать тропу или дорогу, ручей или реку;
в) найти возвышенное место и оглядеться, а затем двигаться в направлении захода солнца.
Правильный ответ: б

Чтобы не заблудиться в лесу, нужно брать с собой:
а)компас и карту и следить за своим передвижением;
б) опытного человека- проводника, знающего окрестности;
в) охотничью собаку.
Правильный ответ: а

Расставь правильно буквы, и ты узнаешь одну из главных причин опасных ситуаций
п
о
с
а
о
н
й
ц
с
т
и
у
а
и
и
П
и
р
и
ч
н
а
з ин
н
к
о
н
е
в
и
я
о
н
в
о
й
в
т
т
а
ь
л
у
е
з
р
е
т
и
т
н
о
ь
л
е
т
а
м
и
в
н
е
н
с
.

Ориентирование – определение сторон
света и своего местоположения
с целью определения дальнейшего маршрута.
Ориентироваться можно:
• по компасу;
• небесным телам;
• часам;
• местным предметам;
• природным объектам.

Способы подачи сигнала бедствия.
При отсутствии рации, пиротехнических средств подачи сигналов
( сигнальных патронов, дающих ярко – оранжевый или ярко – малиновый дым)
есть и другие простые и надёжные способы подачи сигналов бедствия.
• Костёр;
• Сигнальное зеркало;
• Крик, свист, выстрелы
(продолжительность 6 раз в минуту с минутной паузой);
• Сигналы международного кода.

Добыча воды.
Наиболее распространёнными источниками
питьевой воды являются реки,
ручьи, озера, ключи, колодцы. Однако помните
нельзя пить сырую воду, так как это
может привести к тяжёлым заболеваниям.
Воду нужно кипятить, дезинфицировать
(марганцовкой), фильтровать.
Задание.
Посмотри на рисунок и выбери,
какие предметы пригодятся для
изготовления фильтра для очистки воды.

Добыча пищи
Основными источниками пищи в условиях
автономного существования могут быть:
Съедобные растения, грибы
• Корневища, клубни. луковицы
• Травы, листья, бутоны, стебли
Сухие плоды
• Сочные плоды (ягоды и фрукты)
• Кора деревьев
• Водоросли (зелёные, бурые, красные)
• Съедобные грибы
• Мясо зверей, рыб, пресмыкающихся
(змей, ящериц) крупных насекомых
( саранча)
Посмотри на рисунок и скажи,
что можно употреблять в пищу, а что - нет.

Костры бывают дымовые, жаровые и пламенные.
Дымовой костёр отгоняет комаров и мошкару,
а также для подачи сигнала.
Жаровой костёр используется для приготовления пищи,
просушки вещей, обогрева.
Пламенный костёр для освещения места
привала, подогреть пищу, вскипятить воду.