Азбука

Дружи с водой,

Купайся, обтирайся

Закаливать себя
старайся

Хранить спокойствие всегда
старайся и из-за пустяков
поменьше раздражайся.

Шути, вноси повсюду радость.

Жизнь-не покой, а действие, движенье.

Зимой и летом
спортом занимайся

Физическим трудом почаще занимайся,
и черновой работы не гнушайся.

Гуляй на воздухе.

И летом спи с открытым лишь окном.

Не забывай в числе других продуктов
побольше есть и овощей, и фруктов.

Известна истина для всех одна:
"Залог здоровья-чистота!"