Азы селф-менеджмента

1. КАК ПЛАНИРОВАТЬ И РАСПРЕДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ?
2. КАК СОЗДАВАТЬ МОТИВАЦИЮ И РАЗВИВАТЬ ВОЛЮ?
3. УГЛУБЛЕННАЯ РАБОТА
4. НЕКОТОРЫЕ СОВЕТЫ

КАК ПЛАНИРОВАТЬ И РАСПРЕДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ
1. СОБИРАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ И ВСЁ ФИКСИРУЙТЕ
2. ПИШИТЕ ПОЯСНЕНИЯ
3. ОПРЕДЕЛЯЙТЕ ПРИОРИТЕТЫ
4. ОБНОВЛЯЙТЕ СПИСКИ
5. ДЕЙСТВУЙТЕ

ЧТО ПОМОЖЕТ?
1. ПРИЛОЖЕНИЯ И ВЕБ-СЕРВИСЫ: WUNDERLIST, TRELLO, ANY.DO, MYLIFEORGANIZED, EVERNOTE, ЛЮБОЙ ЗАМЕТОЧНИК ИЛИ ОБЫЧНЫЙ ФАЙЛ В «GOOGLE ДОКУМЕНТАХ».
2. ЕСЛИ ВЫ ПРИВЫКЛИ ДЕЛАТЬ ЗАМЕТКИ НА БУМАГЕ, МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ, НАПРИМЕР, ИНДЕКСОВЫЕ КАРТЫ С ТЕМАМИ.

ПРИНЦИП ПАРЕТО

МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА

КАК СОЗДАВАТЬ МОТИВАЦИЮ И РАЗВИВАТЬ ВОЛЮ
1. СПИ БОЛЕЕ 6 ЧАСОВ В СУТКИ
2. МЕДИТИРУЙ ПО 15 МИНУТ
3. НЕ ВИНИ СЕБЯ ЗА ПРОВАЛ
4. СОЗДАВАЙ КОМФОРТНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ РАБОТЫ
5. ПРАКТИКУЙ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
6. «ХОЧУ» ВМЕСТО «НУЖНО» И ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО
7. БУДЬ ПЕССИМИСТОМ В ОТНОШЕНИИ УСПЕХОВ
8. ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ

УГЛУБЛЕННАЯ РАБОТА
1. ЖУРНАЛИСТСКИЙ ПОДХОД
2. РИТМИЧЕСКИЙ ПОДХОД
3. ШИРОКИЙ ЖЕСТ
4. УМЕЙ РАССЛАБЛЯТЬСЯ
5. РАБОТАЙ В СЖАТЫЕ СРОКИ, НО НЕ БОЛЕЕ 4 ЧАСОВ В ДЕНЬ
6. СТАВЬ ДЕДЛАЙНЫ, НО ДЕЛАЙ БЫСТРЕЕ
7. НЕ РАЗВЛЕКАЙ СЕБЯ ИНТЕРНЕТОМ
8. ПЛАНИРУЙ КАЖДУЮ МИНУТУ
9. ДИФФЕРЕНЦИРУЙ РАБОТУ

И НЕМНОГО ЕЩЕ…
1. КАК ПЕРЕСТАТЬ ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ НА РАЗ-ДВА?
2. СКАЖИ НЕТ!
3. ОТВЛЕКАЕТ ИНТЕРНЕТ?
4. КАК ЗАСНУТЬ ВО ВРЕМЯ?
5. ДЕЛАЙ МАКСИМАЛЬНО ХОРОШО!
6. КАК ПРИВИТЬ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ?