БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ В ПРИЗМЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Стареют все и всё внутри всех с разной скоростью…

Биологический возраст –
это показатель уровня износа структуры и функции определенного структурного элемента организма, группы элементов и организма в целом, выраженный в единицах времени путем соотнесения значений замеренных индивидуальных биомаркеров с эталонными среднепопуляционными кривыми зависимостей изменений этих биомаркеров от календарного возраста.

метод Дамона
метод Диркена
метод Моргана
метод Вебстера
метод Фурукавы
метод Фонда научных исследований радиации
метод Суоминена
метод Кискинен
метод Боркана
метод Накамуры
метод Дубиной-Минца
метод Войтенко-Токаря
метод Института геронтологии
метод физической работоспособности
метод умственной работоспособности
метод биоэлектрической активности головного мозга
метод развития половых признаков
метод скелетной зрелости
метод зубной зрелости
метод Вебстера
Метод Войтенко

Измеряемые показатели:
АДС (артериальное давление систолическое) измеряется с помощью аппарата для измерения артериального давления, сидя; в мм рт. ст.
ЗДВ (продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха) измеряется с помощью секундомера.
СБ (статическая балансировка) определяется следующим образом: встать на левую ногу, без обуви, глаза закрыть, руки опустить вдоль туловища. Измеряется с помощью секундомера.
АДП (артериальное давление пульсовое): разница между АДС (артериальным давлением систолическим) и АДД (артериальным давлением диастолическим), в мм рт. ст.
МТ (масса тела в кг). Определяется с помощью весов.

БВ (биологический возраст) мужчин
БВ = 26,985 + 0,215*АДС - 0,149*ЗДВ - 0,151*СБ + 0,723*СОЗ
БВ (биологический возраст) женщин
БВ = -1,463 + 0,415*АДП - 0,140*СБ + 0,248*МТ + 0,694*CОЗ
Должный биологический возраст
ДБВ(мужчин) =0,629*КВ+18,6
ДБВ (женщин)=0,581*КВ+17,3

Девушки
Основная и подготовительная группы
Группы СМГ и ЛФК

Юноши
Основная и подготовительная группы
Группы СМГ и ЛФК

Руководители и начальники главных управлений/отделов физической
культуры, спорта и туризма райисполкомов, горисполкомов.

Руководители и начальники главных управлений/отделов
международных отношений райисполкомов, горисполкомов.

Студенты
Слушатели

"Упражняй хотя бы умеренно своё тело, свой разум и сохрани способность к своей прежней работе"
Цицерон