Большой теннис: техника подачи

Из элитарного вида спорта большой теннис превратился во всенародно любимое увлечение. Теннис – яркий и многогранный вид спорта, который приносит радость своим бесчисленным поклонникам. В теннисе надо терпеть и трудиться, и тогда результаты обязательно придут.

Подача- один из самых важных элементов игры в теннисе.
Подача - единственный удар в теннисе, который полностью находится под контролем игрока.
Подача является одним из самых сложных в освоении ударов в теннисе.
Ввести мяч в игру можно с помощью :
резаной подачи
крученого удара
плоского удара

Техника подачи
Позиция ног при подаче в правое поле.
Позиция ног при подаче в левое поле.

Ракетка поддерживается за шейку указательным и большим пальцами правой руки. Остальные пальцы поддерживают ракетку или держат мяч.
У начинающих руки должны быть опущены, чтобы, затем одновременно подняться вверх.

Петля, или фаза движения, во время которой сгибается предплечье, начинается в момент, когда мяч приближается к верхней точке подброса.

Петля - это пружина удара, фаза движения, во время которого плечо, локоть и рука тянут ракетку вверх и вперед.
Правая рука, равно как и все туловище в момент соприкосновения ракетки с мячом, вытянута.

Сопровождение является логическим продолжением удара. Ракетка движется сначала в направлении, приданном мячу, далеко вперед и заканчивает свое движение на правой стороне тела, если игрок играет левой рукой, или на левой стороне, если игрок играет правой рукой.

Любая теннисная
ракетка состоит из:
обод
головка
шейка
ручка
основание ручки (торец)
ударная (струнная) поверхность
Ракетка для тенниса

Самые высокоскоростные подачи :
У женщин:
Принадлежит Венус Уильямс. Скорость подачи составила
205 км/ч. Рекорд был установлен 16 октября 1998 года.
У мужчин:
Принадлежит Иону Карловичу. Скорость его подачи составляет 251км/ч. Рекорд был установлен 5 марта 2011 года.

Теннисные турниры в России:
Кубок Кремля (Kremlin Cup)
Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по теннису среди мужчин (St. Petersburg Open)
Открытый чемпионат Москвы по теннису среди женщин (Moscow Ladies Open)