Обязательные элементы спортивных дисциплин

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДИСЦИПЛИН
Спортивная дисциплина Прыжки через две скакалки (1 человек) № 1780081411Я80Я» - это комбинация из отдельных элементов и связок с двумя скакалками, которую спортсмены из 3-х человек (каждый из спортсменов является активным участником, т.е. должен как вращать, так и прыгать в скакалках) выполняют за отведенное время 60-75 секунд под музыку с обязательными элементами: силовые элементы, мультипрыжки, манипуляции, пространственная динамика, шаги.
Спортивная дисциплина Прыжки через две скакалки (2 человека) № 1780091411Я80Я» - это комбинация из отдельных элементов и связок с двумя скакалками, которую спортсмены из 4-х человек (каждый из спортсменов является активным участником, т.е. должен как вращать, так и прыгать в скакалках) выполняют за отведенное время 60-75 секунд под музыку с обязательными элементами: силовые элементы, мультипрыжки, манипуляции, пространственная динамика, шаги.

СКАКАЛКИ ДЛЯ ДАБЛ ДАТЧ
КАК ИЗГОТОВИТЬ СКАКАЛКИ ДЛЯ ДАБЛ ДАТЧ САМОСТОЯТЕЛЬНО
HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=FUXMWKPMMG8

РОУП СКИППИНГ (СПОРТИВНАЯ СКАКАЛКА). УРОКИ ДАБЛ ДАТЧ (ЧАСТЬ 1-2)
HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=L1CXR500VS4
HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=XPEONZCO3L0

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНЫХ ДИСЦИПЛИН:
Манипуляции скакалкой. Умения, относящиеся к вращению скакалок (например, задействование всех прыгунов для вращения).
Мульти прыжки. Трюки, связанные с прохождением скакалки или скакалок под ногами прыгающих более одного раза за один прыжок.
Силовые элементы (изменения направления вращения и перемещения в пространстве): Элементы, предусматривающие изменения центра тяжести, демонстрирующие силу, координацию, гибкость и/или ловкость (включает в себя элементы акробатики, гимнастики).
Пространственная динамика. Любые движения, в результате которых прыгающие и вращающие скипперы меняются ролями.
Шаги. Одновременные изменения положения ног в быстром темпе на месте или в движении.

КАТЕГОРИИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
категории
баллы

ТЕХНИЧЕСКИЙ СУДЬЯ
ПРЫЖКИ ЧЕРЕЗ 2 СКАКАЛКИ (1-2 ЧЕЛОВЕКА)
Обязательные элементы
Штрафы

Площадка
для вольных упражнений