Особенности психологического стресса

Перечень особенностей
этот вид стресса может запускаться не только реально действующими, но и вероятностными событиями, которые еще не произошли, но наступления которых субъект боится
существенное значение оценки человеком степени своего участия в активном воздействии на проблемную ситуацию с целью ее нейтрализации
В отличие от животных человек реагирует не только на действительную физическую опасность, но и на угрозу или напоминание о ней

Основные отличия между биологическим и психологическим стрессом

Эмоциональные реакции
Эмоции бывают первичными и вторичными. Вторичные эмоции - это комбинации первичных эмоций. Кроме того, существуют разные степени эмоции. У одной и той же эмоции есть высоко продвинутые уровни и уровни, частично отклоненные или подавленные.
Например, гнев, первичная эмоция, обладает очень сильной формой - яростью, и частично подавленной формой - негодованием.

Механизм развития Психологического стресса
Степень выраженности признаков стресса зависит от ряда факторов: ожиданий, мотивации, установок, прошлого опыта
(пример: студент и диплом)

Причины возникновения психологического стресса и его классификация
Психологический стресс возникает при выполнении человеком продуктивной деятельности и является своеобразной формой отражения субъектом сложной ситуации, в которой он находится. Эта ситуация в целом или ее отдельные элементы в силу внутренних причин становятся значимыми для человека, что и является самой общей предпосылкой для возникновения у него напряженности
психологическая напряженность (стресс) возникает в ситуациях, которые должны относиться к значительным событиям в жизни человека, что определяется его мотивами

Дифференцирование стресса и других состояний
Наиболее близкими к стрессу состояниями являются отрицательные эмоции, утомление, перегрузка и эмоциональная напряженность. При достаточной интенсивности и длительности такие эмоциональные явления, как страх, тревожность, фрустрация, психологический дискомфорт и напряженность, могут рассматриваться как психологическое отражение стресса, так как сопровождаются всеми проявлениями стрессорной реакции: от дезорганизации поведения до адаптационного синдрома

Утомление
Чаще всего возникает вопрос о дифференцировании стресса от процесса утомления. Однако два этих состояния имеют разную физиологическую основу:
стресс связан с гуморальными и вегетативными изменениями, а утомление определяется корой больших полушарий.

Состояние эмоциональной напряженности
«В ответ на самые различные воздействия со стороны внешней или внутренней среды наряду с
отражением и оценкой этих воздействий в сознании возникает определенное эмоциональное
возбуждение (некоторая тревога) как сигнальный процесс — подсознательный анализ
информации, неудовлетворенной потребности или оценка неблагоприятного состояния в
организме. Затем, если человек начинает какую-либо сознательную активную деятельность
на основе волевых актов, начинает развиваться эмоциональное напряжение как сигнальный
процесс и регуляция функциональных резервов — преимущественно их мобилизация.