Оценка функциональной подготовленности

ОРТОСТАТИЧЕСКАЯ ПРОБА
Переход из положения лежа в положение стоя. После 5–минутного отдыха подсчитывается пульс лежа. Переходим в вертикальное положение, подсчитываем пульс стоя. Определяем разницу значений.
Оцениваем возбудимость возбудимость нервной системы: слабая – 0–6 уд./мин.; нормальная – 7–12 уд./мин.; живая – 13–18 уд./мин.; повышенная – 19–24 уд./мин
уд./мин
Результаты
Пульс после 5–минутного отдыха = Пульс стоя = уд./мин
Разница значений уд./мин
Возбудимость моей нервной системы РЕЗУЛЬТАТ

ПРОБА ШТАНГЕ
После 5–минутного отдыха сидя сделать 2–3 глубоких вдоха и выдоха, а затем сделать максимальный вдох и задержать дыхание.
Фиксируется время задержки дыхания в секундах.
Мой результат =
секунд

ПРОБА РОМБЕРГА
При выполнении пробы Ромберга испытуемый стоит с опорой на две ноги (пятки вместе, носки немного врозь), глаза закрыты, руки вытянуты вперёд, пальцы несколько разведены. Определяется время и степень устойчивости (неподвижно стоит исследуемый или покачивается) в данной позе, а также обращают внимание на наличие дрожания век и пальцев рук.
Твердая устойчивость позы более 15 с при отсутствии тремора пальцев и век оценивается как хорошо; покачивание, небольшой тремор век и пальцев при удержании позы в течение 15 с - удовлетворительно; выраженный тремор век и пальцев при удержании позы менее 15 с - неудовлетворительно.
МОЙ РЕЗУЛЬТАТ = секунд

ТЕСТ ШУЛЬТЕ
Тест заключается в наиболее возможно быстром отыскании и показе натурального ряда чисел от 1 до 25 в квадрате 5х5клеток, в котором цифры расположены в беспорядке.
Необходимо снять видео выполнения теста Шульте. Материал для теста на следующем слайде.

ТАБЛИЦА ШУЛЬТЕ

ТЕСТ ШУЛЬТЕ
Интерпретация результатов
Если задание выполняется менее 34 с, то объем внимания отличный,
34-42 с– хороший,
43-58 с– удовлетворительный, больше 58 с– плохой.
секунд, внимания
Мой результат составляет 00 соответственно мой объем ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТА