Содержание
Слайд 2Здоровый образ жизни – это
- сложившийся у человека способ организации производственной,
Здоровый образ жизни – это
- сложившийся у человека способ организации производственной,
![Здоровый образ жизни – это - сложившийся у человека способ организации производственной,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/262380/slide-1.jpg)
бытовой и культурных сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал.
«ЗОЖ нельзя приобрести раз и навсегда на каком – то этапе воспитания и развития личности. (И.И.Мечников)
– это система привычек и поведения в повседневной жизни и в экстремальных условиях, которые обеспечивают человеку необходимый уровень жизнедеятельности для решения задач, связанных с выполнением обязанностей для решения личных проблем и вопросов. (Словарь)
«ЗОЖ нельзя приобрести раз и навсегда на каком – то этапе воспитания и развития личности. (И.И.Мечников)
– это система привычек и поведения в повседневной жизни и в экстремальных условиях, которые обеспечивают человеку необходимый уровень жизнедеятельности для решения задач, связанных с выполнением обязанностей для решения личных проблем и вопросов. (Словарь)
Слайд 3Компоненты ЗОЖ:
личная гигиена;
физические упражнения;
рациональное питание;
оптимальный режим труда
и отдыха;
закаливание;
психическое здоровье.
Компоненты ЗОЖ:
личная гигиена;
физические упражнения;
рациональное питание;
оптимальный режим труда
и отдыха;
закаливание;
психическое здоровье.
![Компоненты ЗОЖ: личная гигиена; физические упражнения; рациональное питание; оптимальный режим труда и отдыха; закаливание; психическое здоровье.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/262380/slide-2.jpg)