Презентация на тему Формирование ЗОЖ у детей и их родителей

Круглый стол с педагогами
«Формирование ЗОЖ
у детей и их родителей» Разработали:
воспитатель первой категории Клейменова Н.А.
воспитатель высшей категории Дригерт Н.Е.

Здоровый образ жизни – это
- сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурных сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал.
«ЗОЖ нельзя приобрести раз и навсегда на каком – то этапе воспитания и развития личности. (И.И.Мечников)
– это система привычек и поведения в повседневной жизни и в экстремальных условиях, которые обеспечивают человеку необходимый уровень жизнедеятельности для решения задач, связанных с выполнением обязанностей для решения личных проблем и вопросов. (Словарь)

Компоненты ЗОЖ:
личная гигиена;
физические упражнения;
рациональное питание;
оптимальный режим труда
и отдыха;
закаливание;
психическое здоровье.

Принципы организации питания:
выполнение режима питания;
гигиена приема пищи;
ежедневное соблюдение норм потребления продуктов и калорийности питания;
эстетика организации питания (сервировка);
индивидуальный подход к детям во время питания;
правильная расстановка мебели.