Содержание
- 2. АКТУАЛЬНОСТЬ В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов,
- 3. ОСОБЕННОСТИ БАСКЕТБОЛ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ Баскетбол привлекает своей зрелищностью, обилием разнообразных технико-тактических приемов, эмоциональностью, воздушностью,
- 4. КЛАССИФИКАЦИЯ И ЗНАЧЕНИЕ БРОСКОВ В СОВРЕМЕННОМ БАСКЕТБОЛЕ Современная тенденция игры определяет направленность технической подготовки. Высоких результатов
- 5. Бросок двумя руками сверху целесообразно выполнять со средних дистанций при плотной опеке соперника. Бросок двумя руками
- 6. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ Для применения рациональной методики обучения необходимо знать закономерности возрастного развития
- 7. Баскетболисты отличаются хорошими показателями поля зрения, глубинного зрения, что позволяет им хорошо ориентироваться на площадке. Высокого
- 8. ОСОБЕННОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ Динамический стереотип, являющийся физиологической основой, двигательных навыков, по сущности своей предполагает
- 9. ТАКИМИ СРЕДСТВАМИ ДОСТИЖЕНИЯ СТАБИЛЬНОСТИ И МОБИЛЬНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ РЯД АВТОРОВ СЧИТАЮТ: 1)сочетание технической подготовки с совершенствованием
- 10. ТРЕБОВАНИЯ К БРОСКАМ, МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКА У ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ Выделяются два основных принципа
- 11. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДОВ И ПРИЕМОВ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКА 1. И.П.- рука прямая вытянутая вверх – вперед (работает
- 12. 8. Броски со средней дистанции без сопротивления. Игрок ведет мяч от центра поля к линии штрафного
- 14. Скачать презентацию
Слайд 2АКТУАЛЬНОСТЬ
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на
АКТУАЛЬНОСТЬ
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на
![АКТУАЛЬНОСТЬ В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-1.jpg)
Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.
Слайд 3ОСОБЕННОСТИ БАСКЕТБОЛ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Баскетбол привлекает своей зрелищностью, обилием разнообразных технико-тактических
ОСОБЕННОСТИ БАСКЕТБОЛ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Баскетбол привлекает своей зрелищностью, обилием разнообразных технико-тактических
![ОСОБЕННОСТИ БАСКЕТБОЛ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ Баскетбол привлекает своей зрелищностью, обилием разнообразных](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-2.jpg)
Слайд 4КЛАССИФИКАЦИЯ И ЗНАЧЕНИЕ БРОСКОВ В СОВРЕМЕННОМ БАСКЕТБОЛЕ
Современная тенденция игры определяет направленность технической
КЛАССИФИКАЦИЯ И ЗНАЧЕНИЕ БРОСКОВ В СОВРЕМЕННОМ БАСКЕТБОЛЕ
Современная тенденция игры определяет направленность технической
![КЛАССИФИКАЦИЯ И ЗНАЧЕНИЕ БРОСКОВ В СОВРЕМЕННОМ БАСКЕТБОЛЕ Современная тенденция игры определяет направленность](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-3.jpg)
1)владеть известными современному баскетболу приемами игры и уметь осуществлять их в разных условиях;
2)уметь сочетать приемы друг с другом в любой последовательности в разнообразных условиях игры. Разнообразность действий, сочетая различные приемы в условиях единоборства с противником;
3)владеть комплексом приемов, которыми в игре приходиться пользоваться чаще, и выполнять их с наибольшим эффектом;
4)постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность и скорость их выполнения
Слайд 5Бросок двумя руками сверху целесообразно выполнять со средних дистанций при плотной опеке
Бросок двумя руками сверху целесообразно выполнять со средних дистанций при плотной опеке
![Бросок двумя руками сверху целесообразно выполнять со средних дистанций при плотной опеке](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-4.jpg)
Бросок двумя руками от груди преимущественно используют для атаки корзины с дальних дистанций, если нет активного противодействия защитника. Этот способ броска занимающиеся осваивают наиболее быстро, поскольку его структура близка к структуре передачи мяча тем же способом.
Бросок двумя руками снизу выполняют преимущественно при стремительных проходах к щиту и атаках кольца в затяжном прыжке под руками накрывающего мяч защитника.
Бросок двумя руками сверху вниз все чаще начинают использовать игроки высокого роста с отличной прыгучестью. Помешать этому способу броска соперник почти не в состояние, так как мяч летит только при нисходящей, очень короткой траектории с большой скоростью.
Бросок одной рукой сверху используется чаще других для атаки корзины в движение с близких дистанций.
Бросок одной рукой сверху в прыжке (бросок в прыжке) - основное средство нападения в современном баскетболе.
Бросок одной рукой от плеча - распространенный способ атаки кольца с места со средних и дальних дистанций. Многие спортсмены используют его так же в качестве штрафном броска.
Бросок одной рукой снизу применяются примерно в тех же ситуациях, что и бросок двумя руками снизу в прыжке. Кроме того, некоторые центровые игроки с успехом используют этот бросок в сочетании с поворотом и финтом при борьбе вблизи щита соперника.
Слайд 6АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Для применения рациональной методики обучения необходимо знать
АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Для применения рациональной методики обучения необходимо знать
![АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ Для применения рациональной методики обучения необходимо](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-5.jpg)
Слайд 7Баскетболисты отличаются хорошими показателями поля зрения, глубинного зрения, что позволяет им хорошо
Баскетболисты отличаются хорошими показателями поля зрения, глубинного зрения, что позволяет им хорошо
![Баскетболисты отличаются хорошими показателями поля зрения, глубинного зрения, что позволяет им хорошо](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-6.jpg)
Игровая активность баскетболистов отличается высокой напряженностью. Об этом, в частности, свидетельствуют высокие функциональные изменения в ходе игры. Частота пульса может доходить до 180-230 ударов в минуту.
Слайд 8ОСОБЕННОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Динамический стереотип, являющийся физиологической основой, двигательных навыков, по
ОСОБЕННОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Динамический стереотип, являющийся физиологической основой, двигательных навыков, по
![ОСОБЕННОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ Динамический стереотип, являющийся физиологической основой, двигательных навыков,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-7.jpg)
Динамичность двигательного стереотипа обуславливается, во-первых, невообразимой сложностью двигательного аппарата, наличием множества кинетических и динамических степеней свободы, изменяющимся состоянием мышц и нервной системы, а, во-вторых, изменяющимися условиями окружающей среды. В то же время требование точности выполнения движений ставит необходимым условием стабилизацию внешней его картины.
Динамическим системам свойственна как стабильность их состояния, так и определенная подвижность. Система ограничена в своих изменениях лишь в том смысле, что ей не свойственно. Всевозможные беспредельные отклонения. Стабильность динамической системы обуславливается взаимоотношением его частей, взятых в целом, и предлагает взаимную их координацию.
Слайд 9ТАКИМИ СРЕДСТВАМИ ДОСТИЖЕНИЯ СТАБИЛЬНОСТИ И МОБИЛЬНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ РЯД АВТОРОВ СЧИТАЮТ:
1)сочетание технической
ТАКИМИ СРЕДСТВАМИ ДОСТИЖЕНИЯ СТАБИЛЬНОСТИ И МОБИЛЬНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ РЯД АВТОРОВ СЧИТАЮТ:
1)сочетание технической
![ТАКИМИ СРЕДСТВАМИ ДОСТИЖЕНИЯ СТАБИЛЬНОСТИ И МОБИЛЬНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ РЯД АВТОРОВ СЧИТАЮТ: 1)сочетание](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-8.jpg)
2)приближение подготовительных и специальных упражнений по динамической структуре и характеру движения к основному двигательному навыку;
3)разнообразия условий выполнения технических приемов;
4)сочетание вспомогательных упражнений со специальными;
5)применение контрастности, крайней дифференцировки;
6)изменение привычных условий выполнения основных движений.
Слайд 10ТРЕБОВАНИЯ К БРОСКАМ, МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКА У ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Выделяются
ТРЕБОВАНИЯ К БРОСКАМ, МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКА У ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Выделяются
![ТРЕБОВАНИЯ К БРОСКАМ, МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКА У ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-9.jpg)
1. Психические принципы: собранность, умение расслабляться, уверенность.
2. Физические принципы. Выполнение броска по цели включает следующие факторы:
а) удержание равновесия тела, что позволяет выполнять координационные усилия ногами, туловищем и руками;
б) создание усилия;
в) расчет атаки таким образом, что каждое движение в своем развитии происходит в нужный момент и правильной последовательности;
г) использование кончиков пальцев для достижения желаемой траектории;
д) эффективное сопровождение
Слайд 11ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДОВ И ПРИЕМОВ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКА
1. И.П.- рука прямая вытянутая вверх
ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДОВ И ПРИЕМОВ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКА
1. И.П.- рука прямая вытянутая вверх
![ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДОВ И ПРИЕМОВ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БРОСКА 1. И.П.- рука прямая вытянутая](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-10.jpg)
2. 6. И.П. – мяч у плеча в согнутой в локтевом суставе руке. 1 – согнуть ноги, 2 – выйти вверх на носки с выпрямлением руки вперед, оставаясь на носках, пока мяч не опустится вниз.
3. То же самое только в прыжке, выполнить выпуск мяча с высокой траекторией, чтобы он приземлился у ноги партнера. Высшая точка полёта мяча должна находиться между партнерами. Повторить 15-20 раз.
4. Тоже с броском в кольцо, вторая рука за спиной, Расстояние 1 м, с правой и левой стороны угол 45о . Повторить по 10 раз с каждой стороны.
5. Броски из-под щита. Игроки выстраиваются в две колонны. В каждой колонне по два - три мяча. После ведения головной игрок забрасывает мяч и передает его в свою колонну. Затем переходит в хвост другой колонны.
6. Броски из-под кольца с препятствием. Игрок отдает мяч тренеру, разбегается к кольцу, получает ответную передачу, делает два шага, перепрыгивая. Через стул, и бросает по кольцу. Задача: при броске выпрыгнуть максимально вверх, не задеть стул и быть готовым к борьбе на щите. Упражнение воспитывает у игроков стремление завершать бросок из-под кольца в высшей точке прыжка, оставаться в игре после броска и участвовать в борьбе за отскок на чужом щите.
7. То же, что и упр. 2, но тренер передает игроку мяч для завершения атаки в одном прыжке.
Слайд 128. Броски со средней дистанции без сопротивления. Игрок ведет мяч от центра
8. Броски со средней дистанции без сопротивления. Игрок ведет мяч от центра
![8. Броски со средней дистанции без сопротивления. Игрок ведет мяч от центра](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/906259/slide-11.jpg)
9. Броски из-под кольца одной рукой в движении. Игроки выстраиваются в две колонны вдоль боковых линий поля, у игроков левой колонны мячи. Движение к кольцу начинают два первых игрока из разных колонн. Игрок с мячом ведет мяч до продолжения линии штрафного броска и делает передачу направо. Игрок из правой колонны ловит мяч, делает два шага и выполняет бросок из-под кольца (без удара в пол). Пасовавший подбирает мяч, возвращает его в левую колонну, после чего партнеры меняются местами.
10. Броски из-под кольца после прохода в тройках с препятствием. Четыре тройки - у одного кольца. Первые номера в каждой тройке обходят стулья с ведением мяча, выполняют финт на бросок или на проход и уходят в другую сторону. Упражнение носит соревновательный характер: выигрывает тройка, которая быстрее забросит 15 мячей. При атаке кольца нельзя останавливаться, выполнять бросок можно только в максимально высоком прыжке. Упражнение воспитывает смелость, игроки перестают бояться столкновений, овладевают силовым проходом. По команде тренера происходит смена направления прохода (слева или справа от препятствия) и смена позиций троек. Темп выполнения упражнения - очень быстрый.
11. Броски из-под кольца с сопротивлением. Все игроки - с мячами, два самых лучших игрока команды по накрыванию бросков находятся в противоположных трехсекундных зонах. Задача нападающего - преодолеть сопротивление высокорослого защитника и забить мяч. Задача защитников - чисто блокировать бросок. По заданию тренера нападающий может получить право на откидку мяча тренеру, если бросок по кольцу невозможен (откидка разрешается только в последний момент). В этом случае защитник должен успеть сделать несколько шагов в сторону передачи.
12. «Упражнение снайпера» с трех точек в радиусе 180 см от кольца. Броски в прыжке (каждый игрок выполняет свой обычный бросок), по десять бросков с каждой точки.
13. То же, что и упр. 12, но с пяти точек в радиусе 320 см от кольца.