Психо-эмоциональное сопровождение худения

Состояние “Г”
---
Я про гомеостаз. А вы о чем подумали?

Зачем быть стройной?
----
Чтобы что?

Надо фигачить, а не то...

Мнения, оценки, вкусы, мысли другого:
Уважаете чужое мнение даже если оно отличается от вашего:
- Ого! Ты пьешь чай с маслом и солью?! Впервые вижу! Дай попробую! Боже, какой ужас.
А тебе норм? Ух ты, прикольно.
- Что? Сталин был великий вождь? Но он же столько людей убил. Хотя, знаешь, расскажи, почему ты так думаешь?
Лучше знаете, как другой человек должен думать, поступать и чувствовать:
- Да что ты вообще в этом понимаешь? Заткнись, и делай, как я сказала.
- Что значит “Мона Лиза” никакая? Это столь великое творение искусства, что скорее она про тебя может сказать, что ты никакая.

2. Труд и усилия:
Не всегда можно проследить связь между действиями и их последствиями, но преодоление собственных страхов, сомнений, слабостей и комплексов никогда не бывает впустую:
- Ты уже три месяца каждый день бегаешь по утрам? Это очень круто! Ты молодец!
- Учишь китайскую азбуку? Хм, странно. Но интересно, знаешь, расскажи, как оно?
Усилия без результата ничего не стоят:
- Вторую вышку получила? Ха-ха, теперь будет чем сломанную ножку дивана подпирать. Лучше бы денег заработала / детей родила. Вечный студент.
- Сидишь на диете уже третий месяц? И всего-то пять кило сбросила? Мда, так себе результат. Пустая трата сил, денег и времени. Лучше бы на плавание пошла.

3. Достижения и успехи:
Искренне гордитесь ими:
- Я всегда знал, что ты справишься! Это очень круто! Ты молодец!
- Ты действи этого достойна! Награда нашла своего героя!
- Было нелегко, но ты справилась. Это здорово! Думаю, ты добьешься всего, чего хочешь!
Стремитесь как можно сильнее обезличить достижения человека, связываете их с влиянием судьбы, провидения или случайности:
- да ты везунчик, везет тебе;
- без помощи родителей ты бы, конечно, ничего не добился;
- это просто счастливый случай

4. Интересы, хобби, досуг:
Понимаете, что делу время, а потехе час, даете человеку возможность иногда отпустить контроль и побыть беззаботным ребенком:
- Ух ты, ты коллекционируешь вырезанных из киви человечков? Прикольно.
- Сколько говоришь стоила эта коллекционная марка? Как моя машина?
- Всю неделю вишивала? Ого, красиво! )
Считаете, что ответственный взрослый человек должен постоянно чего-то добиваться, а не тратить свободное от работы время на развлечения:
- Лучше бы чем-то полезным занялся!
- Это ты вот на это потратил целый отпуск? Да, гениально, нечего сказать.
- Ты тратишь деньги на игры? Глупо!

5. Недостатки:
Вы судите человека по его поступкам, редко прощаете ошибки, склонны к сверхобобщениям:
- Вот ты всегда так! Ничего хорошего от тебя ждать не приходится!
- Ну почему нельзя было…? Это же элементарно!
- Так поступить мог только полный идиот.

6. Саморазвитие, постоянное движение вперед:
Искреннее восхищение способностью человека двигаться к своей цели, несмотря на препятствия:
- Мне так нравится смаковать эту мысль - ты добилась всего, к чему стремилась, ты молодец!
- Трудности случаются, это не повод останавливаться! Продолжай идти к своей цели!
Опасливое отношение к стремлениям, желаниям, особенно к тем, которые на грани социально приемлемого поведения:
- Сиди и не высовывайся, а то так назад задвинут, что мало не покажется!
- В нашем роду отродясь предпринимателей не было, не тешь себя бесплодными надеждами;
- Лучше бы работу нашел!

7. Желание порадовать, сделать счастливым:
Искреннее давание, эмоциональный отклик на улыбку на чужом лице, внутреннее побуждение сделать приятное без какой-либо выгоды для себя:
- А я купила тебе модель парусника сборную, которую ты так хотел.
- Вдохни этот запах: это же осенью пахнет! Просто потрясающе. Тебе нравится?
Страх показаться слишком влюбленной, привязанной, доступной. Тревожное ожидание такие последствий, как постоянная игра в одни ворота, избалованность объекта вашей любви, паразитирования на вас:
- Мужчинам не дарят подарки, обойдется, не заслужил!
- Так все, хватит валяться и листать ленту вконтакте - иди делом займись.

8. Стремление защитить, оградить:
Инстинктивное желание сберечь от любого негативного воздействия окружающей среды любимого человека, столь же естественное, как одергивание руки от раскаленной сковороды:
- Если что - свистни, и я мигом примчусь на выручку, где бы ни был!
- Так, ну-ка быстро все отошли от нее, она устала, был тяжелый день, ей надо отдохнуть и набраться сил!
Латентное или явное желание причинения ущерба, торжества правосудия, возмездия. При других обстоятельствах - полное равнодушие:
- Сам виноват. Так тебе и надо. Посмотрю я как ты будешь выпутываться из этого.
- А я же говорила, что так будет! Вот, получай. Пальцем не пошевелю, чтобы тебе помочь. Меня это не волнует. Отстань.

II. Любить себя любую!

А теперь еще раз: зачем тебе быть стройной?
----
Чтобы что?

Твой внутренний адвокат
поддерживает;
защищает;
любит тебя;
верит в тебя и т.д.

III. Любовь к себе VS безответственность

Ваша жизнь - это ваш бизнес,
ваше дело, ваш стартап

P.S. Подушка безопасности