Софт скиллз… Это для меня?

Софт скиллз…
Это для меня?

Экспресс-диагностика

Притча про удочку

НАВЫК
действие, сформированное путем повторения, характеризующееся высокой степенью освоения и отсутствием сознательной поэлементной регуляции и контроля.

ЛАЙФ-СКИЛЛЗ
(жизненные навыки)
ХАРД СКИЛЛЗ
Профессиональные навыки (ПВК)
СОФТ СКИЛЛЗ
Широкие, гибкие навыки

Какие это навыки?

ОЦЕНКА НАВЫКОВ
ЕСЛИ СФОРМИРОВАНЫ ВСЕ НАВЫКИ (ИЛИ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ) – 3 БАЛЛА
ЕСЛИ СФОРМИРОВАНА ПОЛОВИНА – 2 БАЛЛА
ЕСЛИ МЕНЬШЕ ПОЛОВИНЫ- 1 БАЛЛ

Иван-дурак - оптимизм
Василиса Прекрасная – умение адаптироваться
Золотая рыбка – щедрость
Кощей Бессмертный - бережливость
Конёк Горбунок – ловкость
Медведь – сила
3

-скиллз
Любой профессии

нужны свои ПВК

ПВК - это
динамические черты личности,
психомоторные свойства
физические качества, соответствующие требованиям определенной профессии
и/или способствующие
успешному овладению
этой профессией

Необходимые ПВК
являются устанавливающими, определяют суть профессио-нальной деятельности

Значимые ПВК
дополняют необходимые и позволяют выполнять профессиональную деятельность на достаточно высоком уровне

Недопустимые ПВК
не позволяют выполнять профессио-нальную деятель-ность, извращают ее суть.

ОЦЕНКА НАВЫКОВ
ЕСЛИ СФОРМИРОВАНЫ ВСЕ НАВЫКИ (ИЛИ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ) – 3 БАЛЛА
ЕСЛИ СФОРМИРОВАНА ПОЛОВИНА – 2 БАЛЛА
ЕСЛИ МЕНЬШЕ ПОЛОВИНЫ- 1 БАЛЛ

ПВК
Способность понимать людей, причины их поступков, роль каждого человека в группе и взаимоотношения между ними
Умение формировать и поддерживать благоприятный социально-психологический климат в коллективе
Умение согласовывать свою работу с работой других

ПВК
Отношение к требованиям социального окружения как обязательным
Способность действовать в экстремальных (чрезвычайных) ситуациях
Соблюдение общепринятых норм поведения
3

НАРИСУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, КВАДРАТ!

Поставьте
ТОЧКУ

- СКИЛЛЗ

ОЦЕНКА НАВЫКОВ
ЕСЛИ СФОРМИРОВАНЫ ВСЕ НАВЫКИ (ИЛИ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ) – 3 БАЛЛА
ЕСЛИ СФОРМИРОВАНА ПОЛОВИНА – 2 БАЛЛА
ЕСЛИ МЕНЬШЕ ПОЛОВИНЫ- 1 БАЛЛ

- скиллз
Остап Бендер - Коммуникативные навыки
Хакер - Цифровые навыки
Терминатор - Фрустрационная толерантность
Пауэрлифтер - Умение распределять свои силы
Йог - Эмоциональная саморегуляция
Пан Директор - Умение делегировать полномочия 3

ЛАЙФ-СКИЛЛЗ
Понятие адаптации, в его наиболее широком определении означает соответствие между живой системой и внешними условиями, причём адаптация - это и процесс, и результат, то есть определённая организация.
С физиологической точки зрения, адаптация - это перестройка внутреннего динамического стереотипа в зависимости от изменения внешних условий.

Адаптация человека затрагивает широкий спектр социальных, биологических и психологических аспектов, которые проявляются не только в материальной, но и в духовной внутренней и внешней деятельности человека.
Биологические формы адаптации человека социально опосредованы и происходят обычно внутри и через социальные формы адаптации.

Социальная адаптация — это приспособление человека как личности к существованию в обществе в соответствии с требованиями этого общества и собственными потребностями, мотивами и интересами.3

Механизм
Социально-адаптивное поведение
поведение, облегчающее социальную адаптацию;
способствующее, помогающее адаптации.

Иван-дурак - оптимизм
Василиса Прекрасная – умение адаптироваться
Золотая рыбка – щедрость
Кощей Бессмертный - бережливость
Конёк Горбунок – ловкость
Медведь – сила
3

ХАРД СКИЛЛЗ
«Жесткие компетенции» (hard skills) – это технические навыки, связанные с выполняемой деятельностью в области формализованных технологий. Их можно также определить как базовые знания и умения. 3

ПВК
Способность понимать людей, причины их поступков, роль каждого человека в группе и взаимоотношения между ними
Умение формировать и поддерживать благоприятный социально-психологический климат в коллективе
Умение согласовывать свою работу с работой других

ПВК
Отношение к требованиям социального окружения как обязательным
Способность действовать в экстремальных (чрезвычайных) ситуациях
Соблюдение общепринятых норм поведения
3

Механизм
Профессиональное копинг-поведение
поведение, позволяющее продуктивно разрешать ситуации, связанные с профессиональной деятельностью

СОФТ СКИЛЛЗ
термин «soft skills» означает «мягкие навыки», то есть те навыки, обладание которыми не является отличительной чертой определенной профессиональной группы, или социальные способности.
К ним обычно относят умение общаться, работать в команде, планировать свою деятельность, умение работать с информацией, стрессоустойчивость, обучаемость, а также характерные способы разрешения проблемных ситуаций. 3

- скиллз
Остап Бендер - Коммуникативные навыки
Хакер - Цифровые навыки
Терминатор - Фрустрационная толерантность
Пауэрлифтер - Умение распределять свои силы
Йог - Эмоциональная саморегуляция
Пан Директор - Умение делегировать полномочия 3

Механизм
Копинг-поведение как софт скиллз
поведение, позволяющее продуктивно разрешать ситуации, связанные с различными видами деятельности и социального взаимодействия

ОЦЕНКА
ЛАЙФ-СКИЛЛЗ – сумма?
ХАРД СКИЛЛЗ – сумма?
СОФТ СКИЛЛЗ – сумма?
Каких навыков больше?

ОЦЕНКА
ДО 3 БАЛЛОВ – ВСЕ ЕЩЕ ВПЕРЕДИ !
ОТ 3 ДО 6 БАЛЛОВ – ТАК ДЕРЖАТЬ!!
БОЛЕЕ 6 БАЛЛОВ –
ВСЕ РАВНО ВАМ ЕСТЬ КУДА СТРЕМИТЬСЯ!!!

Ваша картинка – это…

ЧЕЛОВЕК ПОД ДОЖДЕМ

Дождь на рисунке – ваше отношение к стрессу.
Прочувствуйте, какое настроение у человека. Он спокоен или встревожен?
Защищен или беспомощен?
Что человек будет делать дальше?
Был ли он готов к дождю или это для него неожиданность?
Отдельные капли – вы не драматизируете ситуацию. Обильные –проблемы кажутся непреодолимыми
Тучи – символ ожидания опасностей (пессимизм), человек ждет неприятностей
Величина фигуры человека-это ваша самооценка в ситуации стресса
Положение человека спиной вперед (особенно если втянуты плечи или опущена голова) –потребность в сокращении контактов с окружающими, усталость, депрессия

Наличие зонтика – вы способны себя защитить. Если укрытия нет –вам не легко восстанавливать свою энергию, необходимо больше отдыха
Дополнительная защита (плащ, калоши) в сложной ситуации вам важна поддержка окружающих
Дополнительные детали: дома, скамейки, деревья – не хватает внутренней опоры
Ноги – символ опоры (крупные – вера в себя, тонкие – зависимость от других)
Пол – ваша модель поведения (мужская - напористость, решительность, способность рисковать; женщина-мягкость, гибкость)
Лужи и грязь – это следы стресса. Как долго вы переживаете последствия. Важно не застревать на негативных эмоциях прошлого
Молния – начало нового этапа в жизни
Радуга, солнце-оптимизм, надежда на лучшее.

Ваша картинка – это…

КАК ФОРМИРОВАТЬ СОФТ СКИЛЛЗ?

САМООБРАЗОВАНИЕ

ЭЛЕКТИВНЫЙ КУРС

СЕМИНАРЫ-ПРАКТИКУМЫ

А КАКОЙ ВОПРОС БЫЛ ЗАДАН В НАЧАЛЕ?

Уникальная техника борьбы с эмоциональным выгоранием
Сядьте удобно.
Сформулируйте проблему.
Озвучьте ее.
Ответьте: И чё?
Повторяйте цикл до тех пор, пока в ответ не услышите:
А ничо!!!
Сеанс психотерапии успешно завершен!

Чего больше? Кто Вы?

Какие навыки преобладают?
Рыба – лайф скиллз
Инструкция – софт скиллз
Удочка – хард скиллз

ЗДЕСЬ
МОГУТ БЫТЬ ВАШИ ПОЖЕЛАНИЯ

Спасибо за терпение!