Тренинг. Суперэнергетика 2.0

Содержание

Слайд 2

Как бы вы себя чувствовали, если бы ваша энергетика увеличилась на…

10%
20%
30%
40%

Как бы вы себя чувствовали, если бы ваша энергетика увеличилась на… 10% 20% 30% 40%

Слайд 3

Цель: здоровое и ЗАРЯЖЕННОЕ ЭНЕРГИЕЙ тело!

На сколько баллов вы ПРИСУТСТВУЕТЕ и ЗАРЯЖЕНЫ

Цель: здоровое и ЗАРЯЖЕННОЕ ЭНЕРГИЕЙ тело! На сколько баллов вы ПРИСУТСТВУЕТЕ и
каждый день? (от 0 до 10)?
Должно быть 9 или 10 каждый день (куча энергии для великих дел!)

Слайд 4

Вибрирующее тело – это тело…

…отдохнувшее
…промытое водой
…насыщенное энергией
…расслабленное… но СИЛЬНОЕ!
…И мозг, сконцентрированный на

Вибрирующее тело – это тело… …отдохнувшее …промытое водой …насыщенное энергией …расслабленное… но
текущей задаче

Слайд 5

Почему отсутствует энергия?

Истощение нервной ткани мозга
Разрозненные очаги активности в мозге
Мышечные зажимы в

Почему отсутствует энергия? Истощение нервной ткани мозга Разрозненные очаги активности в мозге
теле
Низкий метаболизм

Слайд 6

На этом тренинге мы будем заниматься…

Мозгом (!)
Телом

На этом тренинге мы будем заниматься… Мозгом (!) Телом

Слайд 7

Через 3 недели вы будете ВИБРИРОВАТЬ…
и ощущать себя на 9-10 баллов!

Через 3 недели вы будете ВИБРИРОВАТЬ… и ощущать себя на 9-10 баллов!

Слайд 8

Начинаем с… МОЗГА!

ЦЕЛЬ: сформировать ДОМИНАНТУ
Установка на отдых и «пофигизм»
1 этап – «Ходьба

Начинаем с… МОЗГА! ЦЕЛЬ: сформировать ДОМИНАНТУ Установка на отдых и «пофигизм» 1
силы»
2 этап – «Диктатор»

Слайд 9

«ДИКТАТОР»

После 1 этапа – мозг в гораздо лучшей форме
Разрозненные очаги активности начали

«ДИКТАТОР» После 1 этапа – мозг в гораздо лучшей форме Разрозненные очаги
объединяться вокруг ЦЕНТРА
…но ДОМИНАНТЫ еще нет
Доминанта подавляет постороннюю активность (все силы – на ОДНОЙ задаче)
Сейчас ваши мысли еще «скачут»…
Чтобы собрать все воедино, нужно усилить механизм ТОРМОЖЕНИЯ
Что мы тормозим? Отдельные (непродуктивные) очаги активности!
Устанавливаем полную ДИКТАТУРУ!

Слайд 10

О чем вы сейчас думаете?

Беспокойство по разному поводу
Общий хаос в голове…
Не можете

О чем вы сейчас думаете? Беспокойство по разному поводу Общий хаос в
толком СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ
«Прыгаете» от одного дела к другому…
В итоге – мало реальных РЕЗУЛЬТАТОВ

Слайд 11

Мы должны подавить непродуктивные очаги активности!

Метод: полный ЗАПРЕТ!
Выделить время (1 час) и

Мы должны подавить непродуктивные очаги активности! Метод: полный ЗАПРЕТ! Выделить время (1
место (кресло или диван)
Устроиться удобно (важно!)…
Закрыть глаза
Создать ДИКТАТОРА!
Его цель – обеспечить покой
«Прочь!»
Изгоняем любые мысли и желания…
Вы можете уснуть… (но лучше этого избежать)

Слайд 12

РЕЗУЛЬТАТ?

Отдых
Собранность
Готовность ДЕЙСТВОВАТЬ!
Это – признак появления ДОМИНАНТЫ
После 3 раза – ощущение «нового человека»…
Не

РЕЗУЛЬТАТ? Отдых Собранность Готовность ДЕЙСТВОВАТЬ! Это – признак появления ДОМИНАНТЫ После 3
спешить делать дела (насладиться новым состоянием!)

Слайд 13

Задание:

«Прогулку Силы» отменяем
«Диктатор» - 5 дней подряд
Лучше НЕ вечером

Задание: «Прогулку Силы» отменяем «Диктатор» - 5 дней подряд Лучше НЕ вечером
Имя файла: Тренинг.-Суперэнергетика-2.0.pptx
Количество просмотров: 23
Количество скачиваний: 0