Волейбол. Передача мяча

Техника безопасности
Передача мяча
Учащийся должен:
после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в
сторону партнера кончиками пальцев, образующими
«сердечко»;
при приеме следить за полетом мяча, принимать его над
головой встречным движением рук на кончики пальцев, а
сильно летящий мяч двумя руками снизу на предплечья;
не отбивать мяч ладонями;
во время передач через сетку не трогать ее руками, не
толкать друг друга на сетку.

Верхняя передача мяча
Передача мяча сверху двумя руками составляет основу игры.
При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока.
Она дает возможность выполнить различные упражнения по технике, а также играть через сетку.

Исходного положения
стойки
Встречного движение
рук
Амортизации
Направление
мяча (вылет)
Техника передачи состоит

Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах.
Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно.
Туловище наклонено вперед.
Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище.
Руки согнуты в локтевых суставах.
Высокая
стойка
Средняя
стойка
Низкая
стойка
Стойка волейболиста

Правильное положение кистей и пальцев