Волшебная сила энергии

Актуальность работы
финансовое благополучие
успех в обществе
здоровье человека
Интенсивная умственная работа может привести как к утомлению, так и к переутомлению,
снижению уровня работоспособности человека.
От уровня внутренней энергии зависит:

Показать, что энергия является
движущей силой жизнедеятельности человеческого организма.
Цель работы

Рассчитать суточные энергозатраты человека умственного труда, учителя .
Изучить процесс протекания тепловых явлений окружающего мира.
Рассчитать процент восполнения потерянной энергии через один из источников
жизненной силы – пищу.
Решаемые задачи

Особенности умственного труда
длительная работа в закрытом помещении
сидячий образ жизни
труд связан с утомлением и переутомлением
человек по истечении времени,
отведенного для этого труда, не может
отрешиться от связанных с ним проблем,
что вызывает нервно-психическое
перенапряжение.

Причины расхода энергии:
Недостаточная
физическая
активность.
Умственные
перегрузки,
беспокойство.
Неконтролируемые
эмоции
Привычные
отрицательные
состояния.
Излишняя
активность (суетливость)
Неправильное
питание.

70%
30%
Для женщин – учителей
Для мужчин -учителей
81%
19%

Пути увеличения внутренней энергии человека
Устранить
необоснованный
расход энергии
Правильно
использовать
источники её
получения.

В рацион питания должны входить:
мясо
зелень
витамины

Раздраженный человек
теряет много энергии.
Сильные эмоции ослабляют энергетику.
Стресс убивает медленно
"Все болезни от нервов"