Содержание
- 2. Выносливость (человека) — способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности, а также
- 4. Методы развития выносливости 1) метод слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой умеренной и переменной интенсивности; 2) метод
- 5. Критерии и методы оценки выносливости Важнейший критерий это время, в течении которого человек способен поддерживать заданную
- 7. Факторы выносливости структура мышц внутримышечная и межмышечная координация; производительность работы сердечно сосудистой системы дыхательной и нервной
- 8. Выносливость играет важную роль в оптимизации жизнедеятельности, выступает как важный компонент физического здоровья, в спортивной деятельности
- 10. Скачать презентацию