Содержание
- 2. Вы хотите: здоровья, любви, молодости, процветания… А так же избавиться от проблем, боли, болезни и стрессовых
- 3. Дело в том, что зрительная система человека включает в себя не только глаза, но и участки
- 4. Рисунок – мощнейшее психологическое средство самопомощи!
- 5. Учёными давно доказано, что в излечении болезней более важным является психический фактор, чем физический. Поэтому предлагаю
- 6. Умение рисовать, а так же творческие способности заложены в каждом из нас с детства. Неважно, когда
- 7. А ВЫ ПОПРОБУЙТЕ! Поверьте, ваш страх – это миф, который вы старательно растили в себе. Рисуйте
- 8. Развитие воображения В детстве мы использовали воображение бессознательным образом. А сила нашего воображения была на столько
- 9. Наши образы обладают огромной силой, так как заряжаются нашей энергией. Поэтому важно создавать в своём воображении
- 10. Но прежде всего нам всем необходимо научиться расслабляться, снимать нервное напряжение, физическую усталость. Не секрет, что
- 11. упражнение «ДЫХАНИЕ РАССЛАБЛЕНИЯ» Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза. Кончиком языка коснитесь бугорков позади верхних зубов и не
- 12. упражнение « Визуальная релаксация» Поставьте перед собой картину, которая вам нравиться. Сядьте поудобнее. Можно лечь. Расслабьтесь.
- 13. Упражнение «Кофейная гуща» Попробуйте отвлечься от обычного способа создания рисунка. Накрошите ножом немного грифельного порошка на
- 14. Упражнение «Каракули». Возьмите чистый лист белой бумаги и карандаш. Расслабьтесь. Без какой-либо цели свободно водите карандашом
- 15. Развитие художественных навыков. Научиться рисовать, значит, в сущности, научиться видеть – видеть правильно, а это нечто
- 16. Упражнение «Перевёрнутое рисование» Попробуйте нарисовать какой-нибудь предмет, но только в необычном положении. Пусть этим предметом, например,
- 17. Упражнение «Левша». Та рука, которой мы пишем и рисуем, называется ведущей. Если у вас ведущая правая,
- 18. Как помочь себе преодолеть проблемы. Проблема нам дается не для жалоб, а для решения. Р. Хен
- 19. Упражнение «Отрезаю проблему» Нарисуйте свою проблему справа от себя в виде клубка запутанных ниток. Под изображением
- 20. Рисуя, снимаем боль. По утверждению учённых, текст, повторённый более 21 раза, записывается на уровне подсознания, а
- 21. Упражнение «Выметаю боль» Представьте, как вы веником выметаете боль из больного места. Теперь возьмите лист бумаги,
- 22. Упражнение «Стираю свою боль» На листе бумаги нарисуйте боль в виде какой-нибудь кляксы, а затем возьмите
- 24. Скачать презентацию