Знакомый и незнакомый компьютер.

В том, что компьютер является незаменимым помощником человека никто не сомневается, но компьютер друг или враг?

Цель:
Исследовать влияние
компьютера
на здоровье человека.

Гипотеза:
Компьютер негативно влияет на здоровье человека, особенно на органы зрения.

Ход исследования
Изучил справочную и научную литературу.
Побеседовал со школьным врачом.
Провел опрос среди одноклассников.
Изучил санитарные правила и нормы при работе за компьютером.

Из литературы узнал, что
Учёные стремятся найти пути снижения нагрузки на организм человека, связанной с работой на компьютере, участвуют в создании совершенной и безопасной техники.
Среди их задач — организация рабочего места, профилактика вредного воздействия компьютера на человека.
Проблемами «общения» человека и компьютера занимается наука «эргономика» (от греч. «эргон» - «работа» и «номос» - «закон»)- наука о взаимодействии человека и машины.

Как и любой другой электроприбор, компьютер создаёт также электромагнитное излучение.
Компьютер — источник нескольких видов излучений и полей. Электронно-лучевая трубка монитора создаёт ионизирующее излучение.

Большинство исследований по влиянию электромагнитного излучения свидетельствуют о его вреде для здоровья.
Уже в первые годы компьютеризации было отмечено специфическое зрительное утомление у пользователей дисплеев, получившее общее название «компьютерный зрительный синдром».
При длительной беспрерывной работе за компьютером работоспособность снижается.

Признаками синдром являются снижение остроты зрения, замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно, двоение предметов, быстрая утомляемость при чтении, чувство жжения в глазах, ощущение «песка» под веками, покраснение глаз, боли в области глазниц и лба при движении глаз.

Врачи различают несколько синдромов, которые встречаются у пользователей ЭВМ.
Один из них — синдром длительной статической нагрузки, его симптомами являются боли в руках, шее, пояснице.
Другой синдром — так называемый запястный туннельный синдром, или синдром канала запястья.
Наиболее чувствительными к воздействию компьютера являются центральная и сердечно-сосудистая системы.
.

Симптомами недомогания может стать повышенная возбудимость, затем появляется физическая и нервно-психическая слабость, головная боль, утомляемость, ухудшение самочувствия, гипотония, брадикардия. изменение
проводимости сердечной мышцы.
Наблюдаются нарушения условно рефлекторной деятельности. снижение биоэлектрической активности мозга, изменения межнейронных связей. Возможны отклонения в работе эндокринной системы.

Из беседы со школьным врачом выяснил

Опрос среди одноклассников

В России
В России действуют санитарные правила и нормы «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работ» СанПиН 2.2.2.542-96.
. В частности, объём считываемой с монитора информации не должен превышать 60 000 знаков за смену, объём вводимой информации — 40 000 знаков, а суммарное время, проведённое за монитором, — не более 6 ч. На протяжении рабочего дня через каждые 45—60 мин следует устраивать перерывы продолжительностью 10—20 мин, во время которых рекомендуется выполнять комплексы физических упражнений.

В результате проведенного исследования эта проблема является важной и ее необходимо рассматривать на всех уровнях, в том числе и на школьном самоуправлении.
Вывод:

Памятка
Газета
Классные часы
Предложения: