Фасоль продовольственная

СОДЕРЖАНИЕ
Типы
Польза фасоли
Вред
Блюда
Заключение

В зависимости от цвета и формы продовольственную фасоль подразделяют на типы и подтипы.

①Фасоль белая
1. Бомба 2. Перловка 3. Белая овальная 4. Змейка 5. Рачки 6. Лопата
②Фасоль цветная однотонная
1. Зеленая 2. Коричневая или жёлтая 3. Красная 4. Прочие
③Фасоль цветная пестрая
1. Пестрая светлая 2. Пестрая тёмная

Фасоль – бобовое растение, чьи плоды очень распространены на всех континентах Земли как продукт питания.

Фасоль — незаменимый продукт питания людей преклонного возраста, для которых мясо — пища тяжелая. Таким образом, некоторым людям фасоль заменит в меню мясо, а для других может быть дополнением к нему.
Фасоль содержит: витамины А, В, РР, С; калий, медь, магний, кальций, хром; органические кислоты, аминокислоты.

В первую очередь вред от бобов проявляется при несоблюдении правил приготовления продукта. Категорически запрещается употреблять фасоль в сыром виде.
Не рекомендуется употреблять фасоль любого сорта людям, которые имеют проблемы, связанные с деятельностью желудочно-кишечного тракта.

Фасолевые котлетки

Лобио

Фасоль,полезна для здоровья человека,но не в сыром виде.