Овуляція. Що таке овуляція

Зміст
Що таке овуляція
Тривалість овуляції
Симптоми овуляції
Визначення початку овуляції
Фертильне вікно
Овуляція і вагітність

Що таке овуляція
Овуляція
Розрив великого зрілого фолікула з виходом яйцеклітини, оточеної трьома-чотирма шарами епітелію, в очеревину, а потім – в ампулу маткової труби. Якщо запліднення не відбулося, яйцеклітина через 12-24 години руйнується.

Чи може бути овуляція 2 рази на місяць?
Так. Так може бути у деяких людей. Дослідження 2003 року припускає, що дехто може мати і 2, і 3 овуляції за менструальний цикл.
В інтерв’ю провідний дослідник цього питання сказав, що 10% учасників дослідженя виробляють 2 яйцеклітини в місяць.
Якщо обидві яйцеклітини запліднять, це може спричинити народження двійнят.

Тривалість овуляції
Процес овуляції починається, коли тіло вивільняє фолікулостимулюючий гормон (FSH). Зазвичай це між 6 і 14 днем вашого менструального циклу.
Цей гормон допомагає яйцеклітині всередині яєчника дозріти, готуючись до подальшого вивільнення яйцеклітини.
Коли яйцеклітина дозріває, відбувається сплеск лютеїнізуючого гормону (LH), спричинюючи вивільнення яйцеклітини.
Овуляція може тривати від 28 до 36 годин після початку сплеску лютеїнізуючого гормону.

Симптоми овуляції
Овуляція, що насувається, може спричинити збільшення виділень з піхви.
Зазвичай ці виділення чисті та еластичні — вони навіть можуть нагадувати сирий яєчний білок.
Після овуляції виділення можуть зменшитися в об’ємі і стати густішими і каламутнішими.

Симптоми овуляції
легка кровотеча чи кров’янисті виділення
неприємна чутливість у грудях
посилення сексуального потягу
біль в яєчниках, які характеризуються дискомфортом чи болем внизу живота з одного боку, це ще називають mittelschmerz

Методи визначення початку овуляції
Базальна температура тіла (BBT) за графіком: вимірювати температуру базальним термометром (можна купити в аптеці) щоранку упродовж менструального циклу і записувати зміни. Овуляцію вважають підтвердженою, коли базальна температура тримається підвищеною упродовж трьох днів.
Комплект прогнозування овуляції(OPK). Можна купити в аптеці. Вони визначають присутність лютеїнізуючого гормону в сечі. Овуляція може відбутися упродовж наступних кількох днів після того, як смужка на тесті потемнішала.
Монітори народжуваності (фертильності). Дорожчий варіант. Відстежують 2 гормони — естроген та лютеїнізуючий гормон. Це допомагає визначити 6 днів "фертильного вікна".

Що таке "фертильне вікно"
Це 6 днів, які ведуть до овуляції і включають у себе сам період овуляції.
Це період, коли секс може вести до вагітності.
Сперма може чекати кілька днів всередині жінки після сексу, готова запліднити яйцеклітину, коли вона вивільниться.
Коли яйцеклітина потрапляє у фаллопієві труби, живе там близько 24 годин, після чого її запліднити уже не можна. Так закінчується фертильне вікно.

Овуляція і вагітність
Яйцеклітину можна запліднити лише впродовж 12-24 годин після вивільнення, але сперма може жити у репродуктивній системі в ідеальних умовах до 5 днів.
Тож якщо мати секс у дні перед овуляцією або у день овуляції, можна завагітніти.