Презентация на тему РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

« Мы едим для того, чтобы жить,
а не живем для того, чтобы есть».

Гигиена питания -
это отрасль гигиены , которая изучает
проблемы полноценной пищи и
рационального питания здорового человека.

Рациональное питание -
это питание, наилучшим образом удовлет-
воряющее потребности организма человека
в энергии и жизненно важных веществах
в конкретных условиях его жизнедеятель-
ности.

Пометки на полях :
+ это я знаю;
- это я не знал;
? хочу спросить;
! самое главное;
* это для меня новое.

Таблица 1.
Анализ содержания текста учебного пособия

1.Молоко и молокопродукты

2.Хлеб, крупы и картофель

3.Мясо,рыба,яйца

4.Жиры,масло,сладости.

5.Фрукты и овощи

Таблица 2.
Повседневный рацион.

Таблица 3.Питательные вещества различных продуктов и их
основные функции.

ЖИРЫ
МАСЛА
СЛАДОСТИ
МОЛОКО
СЫРЫ
МЯСО
РЫБА
ЯЙЦА
ОРЕХИ
ОВОЩИ
ФРУКТЫ
ХЛЕБ,МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ,КРУПЫ,РИС
Пирамида
Здорового
Питания.

Таблица 4.Классификация пищевых добавок в системе
«Codex Alimentarius»

Таблица 5.
Запрещенные в России ,опасные и неразрешенные
пищевые добавки.