Влияние йода на организм человека

ЙОД
Казалось бы, такое знакомое с детства, с поцарапанных коленок вещество. Ну и что, что его мало, тем более что необходимое в сутки его количество измеряется всего лишь миллионными долями грамма, а за всю жизнь нам надо съесть его всего лишь одну чайную ложку?

Для того чтобы щитовидная железа вырабатывала свои важные гормоны, человеку необходим йод. И если не хватает йода, то не хватает и гормонов, а значит, возникает болезнь. Сначала, правда, организм пытается справиться с проблемой сам. Щитовидная железа пытается работать больше и больше, а для этого увеличивается в размере, - в итоге возникает зоб.

Заболевания связанные с дефицитом йода в организме
общая слабость
повышенная утомляемость
сонливость
апатия
головные боли
увеличение массы тела
коньюктивиты
запоры
сухость кожи и слизистых оболочек
снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений

Заболевания связанные с избытком йода в организме
повышенное слюноотделение
отеки слизистых оболочек
слезотечения
аллергические реакции в виде сыпи и насморка
сердцебиение
дрожь
нервозность
бессонница
повышенная потливость
понос

Йодосодержащие продукты