Презентация на тему Привычки и здоровье

Что полезно, а что вредно для человека
Что такое привычки
Полезные и вредные привычки
Вывод

полезно вредно для человека:
соблюдать режим дня
соблюдать гигиену
правильно и регулярно питаться
заниматься спортом
вовремя и самостоятельно делать уроки
бывать на свежем воздухе
делать утреннюю зарядку
следить за чистотой своей одежды и своего жилища
слушать родителей и близких людей
закаляться
посещать кружки
читать книги
прогуливать занятия в школе
грубить и не уважать старших
много сидеть у телевизора или за компьютером
гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни
пробовать незнакомые вещества
есть много сладкого
грызть ногти
драться
курить
злоупотреблять спиртными напитками

Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители,
любить и уважать друзья,
он сможет достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям.

Привычка
– это то, что делаешь постоянно
полезными
привычки, способствующие сохранению здоровья
вредными
привычки, наносящие вред здоровью

Привычки
и
последствия

Мальчик чистит зубы
Здоровая красивая улыбка

Мальчик не хочет мыться и умываться
С грязным подростком никто не хочет общаться

Группа ребят делает зарядку
На спортивных состязаниях ребята легко и свободно преодолевают дистанцию

Девочка и отец убираются в квартире и чистят одежду
Членам семьи приятно находится в чисто убранной квартире

Ученик грызёт ногти на уроке
Врач лечит мальчику воспалённые пальцы

Ученик опаздывает на урок
Мама ругает сына, увидев двойку в дневнике

Группа ребят курит
На соревнованиях ребята, задыхаясь, с трудом прибежали к выходу

Двое взрослых выпивают
Алкоголик дремлет на лавке, представляя, что он -Наполеон

Среди вредных привычек, имеющихся у людей, есть привычки, которые часто становятся губительными для здоровья

Употребление алкогольных напитков
Алкоголь- это вредное для здоровья вещество которое содержится в пиве, вине, шампанском и водке.
Алкоголь может стать причиной:
ссор и драк;
болезней;
аварий на дорогах и предприятий;
смерти людей.

Употребление наркотиков
Ещё более опасно, чем употребление алкоголя

Курение табака
в Россию табак попал примерно в конце 16 века и был встречен неприветливо. За курение в 17 веке, при царе Алексее Михайловиче, полагалось весьма серьёзное наказание - от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком в России в 17 веке ждала смертельная казнь. При Петре 1 всё изменилось: ввоз табака был разрешён. Постепенно запрет на курение был снят и в других странах.

В табачном дыме содержится много вредных веществ:
Никотин –это яд, который содержится в табаке и вызывает привыкание.
Смолы – это название нескольких веществ, которые возникают при горении табака.
Угарный газ – это один из ядов, содержащихся в табачном дыме.
Курение табака

Пассивное курение –
это вдыхание некурящими
дыма чужих сигарет
и дыма, выдыхаемого
курильщиками.

Легкие курящего и здорового человека

Как влияет курение на внешность человека?
человек худеет;
цвет лица у него становится некрасивым;
волосы не блестят – они становятся тусклыми, безжизненными, ломкими;;
кожа становится тонкой и сухой, становится морщинистой, цвет кожи желтоватый, нездоровый;
под глазами тёмные круги, глаза воспалённые, покрасневшие;
зубы желтеют, начинают портится, изо рта у курильщика всегда идёт неприятный запах, даже жвачка и зубная паста не помогают;
одежда курильщика имеет неприятный запах, пахнет кислым табачным дымом.

На какие органы влияет табачный дым?

Курение табака вредно для здоровья
Курение может привести к излишним тратам денег;
Конфликтам с некурящими
людьми;
Пожарам

Вывод
Существуют разные привычки: вредные и полезные.
Надо стараться вести себя так, чтобы
Не приобретать вредных привычек.