Классный час Твоё здоровье – в твоих руках

Вильям Шекспир
«Здоровье-
дороже
золота»

Артур Шопенгауэр
«9/10 нашего
счастья зависят
от здоровья»

Н.Г. Чернышевский
«Здоровье-никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в роскоши плохо жить без здоровья»

Классный час
«Твоё здоровье – в твоих руках»

С.И. Ожегов
«Здоровье – правильная,
нормальная
жизнедеятельность организма»

Классный час
«Твоё здоровье – в твоих руках»

Статистика п. Мирный
Школа – 45% здоровых детей
Жители - заболевания органов дыхания - заболевания почек и печени
- заболевания костно- мышечной системы

Классный час
«Твоё здоровье – в твоих руках»

Здоровье держится на з китах:
А) питание
Б) занятия спортом
В) отказ от вредных
привычек

Классный час
«Твоё здоровье – в твоих руках»

С.И. Ожегов
«Привычка – поведение, образ действий, ставшие в жизни обычными, постоянными»

Классный час
«Твоё здоровье – в твоих руках»

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ
ЧЕЛОВЕКА?
на 60% от его поведения
на 20% от здоровья родителей
на 20% от условий, в которых живёт человек

1. Соблюдаю ли я режим дня?
да-3б. нет-1б.
2. Делаю ли я утреннюю зарядку?
да-3б. нет-1б.
3. С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры?
да-3б. нет-1б.
ТЕСТ

4. Занимаюсь ли я физическим трудом?
да-3б. нет-1б.
5. Вызывает ли у меня отвращение табачный дым?
да-3б. нет-1б.
6. Могу ли я несколько раз отжаться от пола?
да-3б. нет-1б.
ТЕСТ

7. Люблю ли я свежий воздух?
да-3б. нет-1б.
8. Считаю ли я табак вредным существом?
да-3б. нет-1б.
9. Умею ли я плавать?
да-3б. нет-1б.
ТЕСТ

ВАШЕ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
9-13 баллов - низкое
14-19 баллов – среднее
20-27 баллов - высокое

Давайте посчитаем
5 сигарет в день - 155 в месяц
8 пачек в месяц – 400 рублей
400 рублей в месяц – 4800 рублей
в год

ЛЁГКИЕ
Не курящего
Курящего