Негативные факторы в системе человек – среда обитания. Психофизиологические негативные факторы

Утомление - снижение уровня работоспособности человека (или отдельных функциональных систем его организма) под влиянием работы.

Утомление:
быстро развивающееся (возникает при очень интенсивной работе, например, работа каменщика, грузчика)
медленно развивающееся (при длительной малоинтересной работе, например, работа на конвейере)

Переутомление - хроническое утомление, неликвидируемого за обычный период отдыха (ежедневный и еженедельный).

Важным показателем функционального состояния организма является работоспособность.
Уровень работоспособности зависит от условий труда, состояния здоровья, возраста, степени тренированности человека, его мотивации к труду, моральных и материальных стимулов.

Фазы изменения работоспособности:
1. Фаза мобилизации (предстартовая). Условно рефлекторным путем повышается тонус центральной нервной системы и усиливается функциональная активность ряда органов и систем.
Субъективно эта фаза выражается во внутренней собранности, обдумывании предстоящей работы.

2. Фаза первичной реакции характеризуется небольшим снижением почти всех показателей функционального состояния.
Длится всего несколько минут. Физиологический механизм этой фазы связан с внешним торможением, возникающим в результате изменения характера раздражителей, поступающих в ЦНС.

3. Фаза гиперкомпенсации —человек приспосабливается к наиболее экономному, оптимальному режиму выполнения данной конкретной работы.

4. Фаза компенсации — в этой фазе устанавливается оптимальный режим работы органов и систем организма, вырабатывается стабилизация показателей.
Эффективность труда в этот период максимальна. Нужно стремиться к максимальной длительности этой фазы.

5. Фаза субкомпенсации — при определенной интенсивности и длительности работы высокий уровень физиологических реакций начинает несколько снижаться и показатели функционального состояния ухудшаются. Фазой субкомпенсации начинается специфическое состояние утомления.

6. Фаза декомпенсации. В этой фазе быстро ухудшается функциональное состояние организма, причем изменяется и наиболее важная для данного вида труда функция — точность координации.

7. Фаза срыва. Здесь наблюдается значительное расстройство регулирующих механизмов.

Монотонность труда — это однообразие трудовых операций и производственной обстановки.
Она свойственна многим отраслям промышленности, где есть поточно-механизированные и конвейерные линии.

Монотония (состояние монотонии) — комплекс физиологических (объективных) и психологических (субъективных) изменений в организме человека, возникающих при монотонном труде.

Основные категории монотонных работ:
1 — монотонность действия, при которой состояние монотонии возникает в связи с выполнением однообразных рабочих действий и частым их повторением;

2 — монотонность обстановки, ожидания, при которой состояние монотонии возникает в связи с воздействием однообразных факторов окружающей рабочей обстановки и дефицита поступающей информации (сенсорный голод), а также вследствие пассивного наблюдения и контроля за автоматизированным процессом.

Факторы, влияющие на устойчивость человека к монотонии:
характер и условия работы,
профессиональная и физическая подготовленность работников,
функциональное состояние человека,
отношение к работе (мотивация),
психофизиологические особенности личности.

Более устойчивы к монотонии люди со слабой нервной системой относительно процесса возбуждения, более инертными нервными процессами, т. е. люди замкнутые, интроверты. У этих людей низкий уровень нейротизма, высокая эмоциональная устойчивость, низкая тревожность.

Менее устойчивы к монотонии работники с более сильной нервной системой, с высокой подвижностью нервных процессов, активные, общительные (экстраверты), сангвинистического характера, эмоционально менее устойчивые, с высокой тревожностью (высокий невротизм).

Фрустрация — это неудовлетворенность потребности человека в разнообразной, интересной деятельности, переживание неудовлетворенности какой-либо потребности, необходимой для личности в данное время.

Отрицательные последствия фрустрации:
увеличение числа несчастных случаев и профессиональных заболеваний;
рост неврозов, астенических синдромов,
психосоматических заболеваний (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь);
снижение производительности труда и его качества, рост брака;
смена места работы.

К эмоциональному напряжению ведут такие характеристики трудового процесса, как значимость работы, ее опасность, ответственность.
Нервно-эмоциональное напряжение приводит к усилению сердечно-сосудистой деятельности, дыхания, энергетического обмена, повышению тонуса мускулатуры.