О здоровом образе жизни

Содержание

Слайд 2

Понятие Здоровья

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его

Понятие Здоровья Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность
к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.

Слайд 3

Федеральный закон от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ "Об основах охраны

Федеральный закон от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ "Об основах охраны
здоровья граждан в Российской Федерации«.

Здоровье - состояние физического, психического и социального благополучия человека, при котором отсутствуют заболевания, а также расстройства функций органов и систем организма;

Слайд 4

Общее понятие «здоровье» включает в себя:

Физическое благополучие - это естественное состояние организма,

Общее понятие «здоровье» включает в себя: Физическое благополучие - это естественное состояние
которое определяется нормальной работой всех его органов и систем..
Психическое благополучие зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
Социальное благополучие определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками социального благополучия человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

Слайд 5

Факторы, влияющие на здоровье человека

образ жизни— 50 %;
генетика и наследственность — 20

Факторы, влияющие на здоровье человека образ жизни— 50 %; генетика и наследственность
%;
окружающая среда — 20 %;
здравоохранение — 10 %.

здравоохранение;
генетика и наследственность;
окружающая среда;
образ жизни;

Слайд 6

Понятие ЗОЖ

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это индивидуальная система поведения человека, направленная

Понятие ЗОЖ Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это индивидуальная система поведения человека,
на сохранение и укрепление его здоровья.

Слайд 7

Составляющие ЗОЖ

Соблюдение режима дня
Достаточная двигательная активность
Закаливание
Правильное питание
Отказ от вредных привычек

Составляющие ЗОЖ Соблюдение режима дня Достаточная двигательная активность Закаливание Правильное питание Отказ от вредных привычек

Слайд 8

Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя:

труд, отдых,

Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя: труд, отдых, питание и сон.
питание и сон.
Имя файла: О-здоровом-образе-жизни.pptx
Количество просмотров: 81
Количество скачиваний: 0