Обеспечение питанием

Попав в условия автономного существования человек оказывается перед выбором.
Научиться находить и использовать дары природы
Погибнуть от истощения

План выживания
Разделить запасы продовольствия на части.
Уменьшить физическую активность
Полноценный отдых
Избегать температурного дискомфорта.

Питание из резервов природы
Лишайники
Саранча
Кузнечики
Лягушки
Ящерицы
Змеи

Съедобные растения
- Крапива
- Одуванчик
-Подорожник
- Сныть
- Черемша
- Рогоз
- Желуди
- Иван-чай

Издавна человек употребляет в пищу грибы, лесные ягоды и плоды, орехи и дикорастущие съедобные травы, растения и овощи - щавель, черемшу, тмин, цикорий, эстрагон
Черемша
Тмин

Цикорий
Эстрагон

Щавель
Ревень

. Съедобные растения
- Сосна
- Берёза
- Лещина
- Земляника
- Рябина
- Клюква
- Малина
- Черника

Ядовитые растения
Белладонна
Волчье лыко
Дурман
Вороний глаз
Болиголов

Советы
В пищу лучше использовать растения, собранные до цветения
Если период цветения начался, собирайте только верхние листья
В тени растения более сочные
Нижние части растения тщательно мойте
Если растение выделяет млечный сок – не употребляйте его в пищу

Питание из резервов природы. Грибы
- Белый (боровик)
- Подосиновик
- Маслёнок
- Рыжик
- Лисички

Ядовитые грибы
Бледная поганка
Мухомор

К нетрадиционным видам питания относятся:
Пресмыкающиеся (змеи, ящерицы)
Пресноводные (моллюски, (улитки))
Насекомые (жуки, саранча, кузнечик, муравьи)
Ракообразные (раки) и т.д.
Кольчатые черви (дождевой червь)

Рыбалка по принципу верши из пластиковой бутылки

Приготовление пищи
На углях, обмазав глиной
На раскалённых камнях
Под костром, завернув в лопух
На вертеле
На углях, завернув в лопух