Слайд 2ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой
ЗДОРОВЬЕ – состояние
![ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой ЗДОРОВЬЕ –](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-1.jpg)
полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов
(Устав Всемирной организации здравоохранения)
Слайд 3Компоненты здоровья
духовное
ФИЗИЧЕСКОЕ
СОЦИАЛЬНОЕ
![Компоненты здоровья духовное ФИЗИЧЕСКОЕ СОЦИАЛЬНОЕ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-2.jpg)
Слайд 4ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО ТЕЛА
Зависит от:
- двигательной активности;
- рационального питания;
-
![ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО ТЕЛА Зависит от: - двигательной активности;](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-3.jpg)
соблюдения правил личной гигиены;
- безопасного поведения в повседневной жизни;
- оптимального сочетания умственного и физического труда;
- умения отдыхать.
Слайд 5ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
это здоровье его разума
Зависит от:
- системы его мышления;
- отношения
![ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА это здоровье его разума Зависит от: - системы его](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-4.jpg)
к окружающему миру и ориентации в этом мире;
- умения определить свое положение в окружающей среде;
- отношения к людям, вещам, знаниям.
Слайд 6ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ
- наличие или отсутствие на момент обследования хронических заболеваний;
- уровень
![ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ - наличие или отсутствие на момент обследования хронических заболеваний;](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-5.jpg)
достигнутого физического и нервно-психического развития;
- состояние основных систем организма – дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, нервной;
- степень сопротивляемости организма внешним воздействиям.
Слайд 7ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ
I. Дети, не имеющие хронических заболеваний, редко болеющие и имеющие нормальное
![ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ I. Дети, не имеющие хронических заболеваний, редко болеющие и имеющие](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-6.jpg)
физическое и нервно-психическое развитие
II. Дети, не имеющие хронических заболеваний, но имеющие некоторые отклонения в физическом развитии, часто болеющие – 4 раза в год, или длительно болеющие – более 25 дней по одному заболеванию;
III. Дети, имеющие хронические заболевания с редкими обострениями;
IV. Дети с хроническими заболеваниями, врожденными пороками развития с нарушениями общего состояния, с затяжным периодом выздоровления;
V. Дети с тяжелыми хроническими заболеваниями и со сниженными функциональными возможностями.
Слайд 8ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ
- биологические факторы – 20%;
- окружающая среда – 20%;
-
![ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - биологические факторы – 20%; - окружающая среда](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-7.jpg)
индивидуальный образ жизни – 50%;
- служба здоровья – 10%.
Слайд 91. Факторы риска естественной природной среды;
2. Факторы риска антропогенной, техногенной среды, нарушение
![1. Факторы риска естественной природной среды; 2. Факторы риска антропогенной, техногенной среды,](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-8.jpg)
экологического равновесия;
3. Факторы риска, связанные с урбанизацией;
4. Факторы риска, связанные с производственной среды;
5. Факторы риска микросоциальной среды;
6. Генетические факторы риска;
7. Факторы риска, зависящие от образа жизни;
Слайд 10Оцените состояние вашего здоровья по пятибалльной системе:
Количество баллов
- самочувствие -
![Оцените состояние вашего здоровья по пятибалльной системе: Количество баллов - самочувствие -](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-9.jpg)
- работоспособность –
- настроение -
Рассчитайте среднюю оценку. Если вы за последний год болели 4 раза или больше, уменьшите полученную цифру на 1 балл.
Если вы оценили свое здоровье на 5 баллов, постарайтесь не терять достигнутого уровня. Если оценка ниже 5 баллов, ищите причину отклонений в здоровье.
Слайд 11
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление человека
![ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление человека](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-10.jpg)
Слайд 12Основные элементы жизнедеятельности человека, рациональное сочетание которых обеспечивает высокое качество жизни
Двигательная активность
![Основные элементы жизнедеятельности человека, рациональное сочетание которых обеспечивает высокое качество жизни Двигательная активность](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-11.jpg)
Слайд 18Комплекс рекомендаций по ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
1. Познай самого себя
2. Содержи свое тело
![Комплекс рекомендаций по ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ 1. Познай самого себя 2. Содержи](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1084161/slide-17.jpg)
в чистоте
3. Хорошо ешь
4. Играй с осторожностью
5. Заводи друзей
6. Содержи свой мир в чистоте
7. Научись говорить «нет»
8. Иммунизация