Содержание
- 2. Соблюдение режима труда и отдыха. Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и
- 3. Соблюдение режима сна Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный
- 4. Поддержание физической активности Известно, что даже у здорового и нестарого человека, если он не тренирован, ведет
- 5. Поддержание распорядка дня Особое место в режиме здоровой жизни принадлежит распорядку дня, определенному ритму жизни и
- 6. Соблюдение режима питания Промежутки между приемами пищи не должны быть слишком большими (не более 5-6 ч.).
- 8. Скачать презентацию