Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе
1) оперативно отнести пострадавшего в тень или прохладное место;
2) расстегнуть или снять одежду;
3) если у человека очень бледное лицо – как можно быстрее приложить к его голове холодный компресс и приподнять ноги;
4) если пострадавший в сознании, предложить ему холодную воду (лучше холодный сладкий чай, минеральную воду без газа);
5) если человеку стало не хватать воздуха, следует его переместить в положение полусидя;
6) приложить что-нибудь холодное к голове и груди, это могут быть бутылки с холодной водой, мокрые полотенца или простыни;
7) на лоб и лицо наложить отдельное полотенце и сменять его каждые 2-3 минуты.
8) При потере сознания приложить к носу смоченный материал или вату с нашатырным спиртом и уложить пострадавшего на бок. Если он пришел в себя, дать ему воды и валериану. Но если нет, тогда обязательно требуется сделать искусственное дыхание (приподнимите подбородок вверх одной рукой и запрокиньте назад его голову, зажмите нос, широко откройте рот пострадавшего, сделайте глубокий вдох и сделайте 2 сильных выдоха рот в рот).