Слайд 2АНКЕТА
Считаете ли вы себя здоровым человеком?
Занимаетесь ли вы в спортивных секциях?
Играете
![АНКЕТА Считаете ли вы себя здоровым человеком? Занимаетесь ли вы в спортивных](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1039523/slide-1.jpg)
ли вы с друзьями во внеучебное время в подвижные игры?
Употребляете ли вы в пищу вредные продукты?
Есть ли у вас вредные привычки?
Есть ли у вас проблемы со здоровьем?
Есть ли проблемы со здоровьем у ваших родителей?
Считаете ли вы, что заботиться о своем здоровье надо с молодого возраста?
Слайд 4 МАССА
Рассчитали нормальную массу тела по формуле:
Рост(см)-100=нормальная масса
Рассчитали отклонение фактической массы
![МАССА Рассчитали нормальную массу тела по формуле: Рост(см)-100=нормальная масса Рассчитали отклонение фактической](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1039523/slide-3.jpg)
тела от нормальной:
Фактическая масса - нормальная масса = отклонение
Слайд 5ИЗБЫТОК МАССЫ
Отклонение(кг)*100% / Нормальная масса = избыток(%)
до 10%- нормальная масса
10-49%-
![ИЗБЫТОК МАССЫ Отклонение(кг)*100% / Нормальная масса = избыток(%) до 10%- нормальная масса](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1039523/slide-4.jpg)
ожирение 1-2 степени
50 и более- ожирение 3-4 степени
Слайд 6ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА
ИМТ= фактическая масса тела(кг) :(Рост)2(м)
![ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА ИМТ= фактическая масса тела(кг) :(Рост)2(м)](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1039523/slide-5.jpg)
Слайд 7СРЕДНЕЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
АД ср = АД верхнее + АД нижнее
3
![СРЕДНЕЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ АД ср = АД верхнее + АД нижнее 3 +АД нижнее](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1039523/slide-6.jpg)
Слайд 8УРОВЕНЬ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
700-3∙ЧСС-2,5∙АД ср -2,7∙возраст +0,28 ∙масса
УФС= 350-2,6 ∙ возраст+0,21∙ рост
![УРОВЕНЬ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ 700-3∙ЧСС-2,5∙АД ср -2,7∙возраст +0,28 ∙масса УФС= 350-2,6 ∙ возраст+0,21∙ рост](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1039523/slide-7.jpg)