Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться

«Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться»
Гиппократ

Рациональное питание

Курение, алкоголь, наркотики – разрушители здоровья, являющиеся причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность
Искоренение вредных привычек

Закаленный человек меньше подвержен болезням, быстрее восстанавливается. Физическая активность повышает иммунитет. Организм успешно борется с простудными заболеваниями, период болезни более короткий, без осложнений
Закаливание и спорт

Закаливание

Босохождение

Обливание

Контрастный душ

Солнечные ванны

Режим труда и отдыха

Здоровье – это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества