Здоровый образ жизни, ЗОЖ

Слайд 2

Что такое ЗОЖ?

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого

Что такое ЗОЖ? Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный
организма в целом.

Слайд 3

Факторы, влияющие на здоровье

-     Изучение общественного здоровья проводится на основе разнообразных критериев.

Факторы, влияющие на здоровье - Изучение общественного здоровья проводится на основе разнообразных
Однако одних критериев для изучения общественного здоровья недостаточно. Необходимо их использовать в совокупности с факторами, влияющими на здоровье. Эти факторы можно условно объединить в 4 группы:
1) биологические  факторы - пол, возраст,  конституция,  наследственность,
2) природные  - климатические, гелиогеофизические, антропогенное загрязнение и  др.,
3) социальные  и социально-экономические - законодательство об охране здоровья граждан, условия труда, быта, отдыха, питания, миграционные процессы, уровень образования, культуры и др.,
4) медицинские  факторы или организация медицинской  помощи.
     Все названные 4 группы факторов воздействуют как на здоровье человека, так и на здоровье всего населения, причем они взаимосвязаны и между собой. Но сила влияния этих факторов на здоровье неодинакова.

Слайд 4

Социальные факторы

Ведущее (основное) значение в формировании здоровья принадлежит социальным факторам. Это подтверждается

Социальные факторы Ведущее (основное) значение в формировании здоровья принадлежит социальным факторам. Это
различиями в уровне общественного здоровья в зависимости от степени социально-экономического развития страны. Как свидетельствует практика, чем выше уровень экономического развития страны, тем выше показатели общественного здоровья и здоровья отдельных граждан, и наоборот. Примером ведущего влияния социальных условий на здоровье могут служить падение и кризис экономики России.
     В результате этого здоровье населения резко упало, а демографическая ситуация характеризуется кризисной. Таким образом, можно говорить о социальной обусловленности здоровья. Это означает, что социальные условия (факторы) через условия и образ жизни, состояние природной среды, состояние здравоохранения формируют здоровье индивидуальное,  групповое, общественное.

Слайд 5

Мотивация здоровья

В здоровом образе жизни занимает центральное место в формировании и

Мотивация здоровья В здоровом образе жизни занимает центральное место в формировании и
сохранения здоровья каждого человека. Под мотивацией здоровья и здорового образа жизни понимается осознание человеком необходимости сохранения здоровья как основы для проявления в различных сферах жизнедеятельности, как основы его гармонического развития и выполнение в связи с этим тех или иных мероприятий по сохранению и поддержанию здоровья, соблюдения для этих же целей принципов здорового образа жизни. При отсутствии мотивации  у человека любые программы и мероприятия по сохранению здоровья будут слабо эффективны или вообще нерезультативны. Например, если человек сам не осознаёт, что курение вредно, не убедится в его пагубности, малоэффективными окажутся любые мероприятия по борьбе с курением. Однако наличие мотивации у человека плюс борьба с ним обеспечивают практически 100%-ный успех.

Слайд 6

Чем ниже уровень мотивации здоровья среди населения, тем ниже здоровье и уровень

Чем ниже уровень мотивации здоровья среди населения, тем ниже здоровье и уровень
его благосостояния. В современных условиях болезнь является причиной 75% невыходов на работу.
    Население должно понять, что здоровье - это бесценное социальное качество, которое нужно сохранять и преумножать. Необходимо формировать моду на здоровье, чтобы человек понял, что здоровым быть престижнее, чем больным.
     Для этого помимо профилактических мероприятий санитарно-просветительного  характера следует использовать экономические стимулы. К таким стимулам по формированию престижа здоровья можно отнести: надбавки к заработной плате, сокращение продолжительности рабочего времени, увеличение числа выходных, увеличение продолжительности отпуска и др. Эти стимулы необходимо применят в отношении тех лиц, которые соблюдают здоровый образ жизни (не злоупотребляют спиртным, не курят, занимаются спортом и т. д.), которые имеют минимальное число невыходов на работу, т.е. высокий потенциал здоровья. Тогда у других людей, у которых ещё не наступила мотивация здоровья и здорового образа жизни, будет хороший стимул для их реализации.