Знать, чтобы не оступиться. Вредные привычки

Привычки
, которые приносят вред здоровью , называются вредными .

Вредные привычки
и их влияние
на здоровье

Характерная форма поведения человека, которая при определенных условиях приобретает характер потребности.
Если привычка оказывает негативные последствия на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь – это
ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА.

НАИБОЛЕЕ ОПАСНО ВЛИЯЮТ
НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ :
Алкоголь
Наркотики
Курение

Курение
Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год одним литром никотиновой смолы.

Никотин наносит удар
Легкие
Желудок
Сердце

Алкоголь действует на мозг,
человек теряет над собой контроль.

О НАРКОТИКАХ
К наркотикам привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно. Употребление наркотиков приводит к смертельным заболеваниям.
Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА?
Первая фаза:
На ранних стадиях наркомания характеризуется возрастанием зависимости.
Человек так часто употребляет наркотики, что становится зависим от них, приобретает пристрастие к их употреблению.
• Употребление начинает казаться нормальным; жизнь без употребления кажется анормальной.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА?
Вторая фаза, называется средней, имеет характеристики:
Требуется все большая доза, чтобы достичь измененного состояния сознания, нарастают производные эффекты наркотического опьянения.
Наркотик употребляют для того, чтобы облегчить боль, вызванную его неупотреблением.
Ломкой – называют боли, которые испытывает человек. Когда он не употребляет наркотические вещества. Эту боль можно ликвидировав только дозой.

КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ НАРКОМАНА?
Хроническая стадия или 3 фаза.
Это самая последняя фаза, затронуты все системы организма, настроение человека зависит от того – употребил он дозу или нет, страшная зависимость. Теряется смысл жизни, все его существование сводиться к употреблению наркотиков. Эти люди часто больны СПИДом, у них отказывают конечности, из-за того что вены начинают гнить.

ПРЕДУПРЕЖДЕН ,
ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !

ДЕВЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ
1) четкий режим дня;
2) свежий воздух;
3) больше смеха;
4) физическая активность;
5) правильное питание;
6) не пить, не курить;
7) личная гигиена;
8) любовь к себе и другим;
9) занятия по душе.