Личная гигиена школьника

Личная гигиена.
Личная гигиена - это уход за своим телом и содержание его в чистоте.
Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил, требований и норм, направленных на сохранение здоровья, профилактику инфекционных заболеваний. Основными составляющими личной гигиены являются уход за кожей, уход за зубами, уход за волосами.

Не соблюдая правил личной гигиены, больной человек загрязненными руками переносит возбудителей кишечных инфекций на предметы домашнего обихода, дверные ручки и.т. д. Здоровый человек, касаясь руками этих предметов, может потом занести микробы в рот.
На одном сантиметре кожи может находиться до 40 000 болезнетворных микробов.

Зубы нужно чистить 2 раза в день, утром и вечером.