Арт-бук как техника отслеживания своего эмоционального состояния с целью улучшения самопонимания и самоконтроля

«Владеющий собою
лучше завоевателя города»
Свт. Амвросий Медиоланский

Виды дневников

Задачи дневника чувств и эмоций

«Вы не можете управлять тем,
что не можете измерить»
Деминг

Назарова Н.Р.
Арт-терапия в работе с эмоциональными состояниями

Идеи для тематических страничек
абстрактная цветная композиция, нарисованная пальцами, испачканными в гуашью или акрилом
абстрактная цветная композиция, нарисованная пальцами, испачканными в гуашью или акрилом
абстрактная цветная композиция, нарисованная пальцами, испачканными в гуашью или акрилом
абстрактная цветная композиция, нарисованная пальцами, испачканными в гуашью или акрилом
любимые цитаты из фильмов и книг
любимые цитаты из фильмов и книг

Тематика арт-бука «Самопознание»

Дневник эмоций для детей